Даже в молодом возрасте кожа не всегда имеет однородный оттенок, поскольку образ жизни и стресс, которому подвергается кожа, предрасполагают к появлению пятен. После климакса, к сожалению, это явление мало кого щадит. Чем же вызваны пятна на коже, и что можно сделать, чтобы избежать их? Об этом и пойдет речь в настоящей статье.
Пигментные пятна являются частью возрастного процесса и могут быть более или менее очевидными и многочисленными. Это зависит от генетики, а также от образа жизни, который вела женщина до наступления менопаузы. Например, если женщина курила, неправильно питалась, подвергала себя агрессивному воздействию ультрафиолетовых лучей или вела стрессовый образ жизни с всегда высоким уровнем кортизола, то она может в большей мере страдать от пигментных пятен.
Что происходит с кожным барьером после менопаузы? Эпидермис становится тоньше, обмен клеток замедляется, и это приводит к ряду последствий. Образуются скопления кератина, кожа становится более жесткой на поверхности, но при этом тоньше. Образование природного увлажняющего фактора снижается, поэтому увлажнять кожу становится все труднее. Секреция кожного сала снижается, поэтому кожа становится более сухой. Это создает дисбаланс в пользу окислительного стресса.
Почему возникает окислительный стресс? После менопаузы теряется не только главный внешний антиоксидант – кожное сало, но и антиоксиданты внутри кожи. Поэтому в организме нет такого количества витамина Е и, следовательно, токоферола и сквалена на поверхности, чтобы противодействовать окислительному стрессу, вызванному солнечными лучами. Анаболические функции снижаются. Анаболические функции – это те, которые обеспечивают синтез коллагена, антиоксидантную активность. Это приводит к дисбалансу между оксидантами и внутренними эндогенными антиоксидантами. Окислительный стресс сам по себе может вызывать появление пятен в менопаузе.
Еще одним элементом, связанным с окислительным стрессом, является липофусцин, то есть скопление пигментированных гранулярных молекул. Липофусцин присутствует в клетках на протяжении всей нашей жизни, с той разницей, что обычно это вещество фагоцитируется, то есть переваривается и утилизируется по мере синтеза. Тем самым предотвращается накопление пигментированных молекул. С возрастом из-за того же окислительного стресса уровень свободных радикалов слишком высок, и внутренняя антиоксидантная система, контролирующая эти накопления, не справляется со своей работой.
Что делать и чего не делать? Важно заняться профилактикой, чтобы пятна появились как можно позже. Желательно свести к минимуму все факторы, которые могут способствовать их появлению: курение, неправильное питание, ультрафиолетовые лучи, стресс и пребывание загрязненной окружающей среде. Корректировка образа жизни принесет женщине пользу как до, так и после менопаузы.
Самая большая ошибка, которую можно совершить в период менопаузы – это пытаться ускорить обновление клеток с помощью химического пилинга, отшелушивания и других агрессивных методов в надежде сделать эпидермис более ярким или однородным. На самом деле получится противоположный эффект.
Естественное отделение рогового слоя сохраняет кожу эластичной, компактной, увлажнённой и устойчивой к внешним воздействиям. Компактный роговый слой расположен непосредственно ниже и представляет собой наш кожный барьер, который вместе с более поверхностным роговым слоем контролирует гидратацию. Этот барьер состоит их корнеоцитов (CER) определённой структуры, и если их стимулировать постоянным пилингом, то физиологическое время оборота сокращается, и кожный барьер будет состоять из, так называемых, хрупких корнеоцитов (CEF). Эти корнеоциты образуют неполноценный барьер, а следовательно, кожа не только не сможет удерживать воду на поверхности, захватывая ее из окружающей среды, но и даже не сможет контролировать физиологическую транспирацию кожи из нижележащих слоев. Таким образом, женщина получает не только поврежденный кожный барьер, но и постоянно обезвоженную кожу. А это ведет к потере эластичности, защиты от УФ-лучей и внешней среды.
