Окситоцин, также известный как «гормон любви», играет ключевую роль во время беременности и родов, но не только. Этот гормон вырабатывается задолго до того, как пара решает родить ребенка, на всех этапах сексуальной активности. В частности, его выработка увеличивается при стимуляции сосков, половых органов и кожи в целом. Даже у мужчин сексуальность связана с уровнем окситоцина, который способствует эрекции и подвижности сперматозоидов.
Как окситоцин влияет на эмоции?
Окситоцин снижает тревогу и стресс, тем самым способствуя общему благополучию человека и его межличностным отношениям, как сентиментальным, так и дружеским. Высокие уровни этого гормона оказывают эффект, который аналогичный эффекту небольшой дозы алкоголя. Однако, как и алкоголь, чрезмерный уровень окситоцина приводит к противоположному эффекту и, следовательно, к таким последствиям, как гнев и раздражительность. Препараты окситоцина используется при терапии депрессии.
Специалисты МЦ «Боголюбы» обращают внимание на то, что роль окситоцина в перинатальном периоде еще не изучена глубоко, в том числе потому, что к простым научным данным добавляются культурные модели поведения, которые различаются в разных обществах. Эффекты окситоцина во время беременности связаны с построением отношений между матерью и ребенком.
Как стимулировать выработку окситоцина?
Этому способствует спокойная обстановка, объятия, стимуляции сосков, половых органов и кожи. Низкий уровень окситоцина может наблюдаться в ситуациях, вызывающих дискомфорт. Это еще более важно учитывать во время беременности, когда уровень этого гормона на заключительной фазе должен быть выше, чтобы облегчить роды и сами роды.
Помимо многочисленных стимулов окружающей среды, которые способствуют синтезу и высвобождению окситоцина, на уровень этого гормона, как у мужчин, так и у женщин также может влиять питание. К продуктам, которые стимулируют выработку окситоцина, относятся, например, гранат, ваниль, шоколад, клубника, мед и бананы. Эти же продукты известны своими афродизиакальными свойствами, что подтверждает связь между окситоцином и сексуальностью.
Какова роль окситоцина во время родов?
В области гипоталамуса зарождаются импульсы, касающиеся основных видов поведения человека, включая деторождение и выживание. Окситоцину в этом случае отведена решающая роль: его задача – начать роды. Фактически, он стимулирует гладкие клетки матки, чтобы они перешли из фазы покоя в активную фазу. Его уровень повышается на различных этапах родов из-за давления плода на рецепторы шейки матки и стенки влагалища, которые, как и гипофиз, вырабатывают определенное количество окситоцина. На заключительной фазе уровень окситоцина увеличивается в три или четыре раза, что способствует изгнанию плода.
Но что будет, если окситоцин во время родов слишком низкий? В этих случаях его синтетический вариант может быть использован для стимуляции самих родов, а также в случаях, когда срок беременности истек и это может привести к повреждению плода. Использование окситоцина для искусственных родов – идеальное решение, когда у беременной уже раскрыта шейка матки.
Какова роль окситоцина для лактации?
Еще одна фундаментальная функция окситоцина проявляется во время грудного вскармливания. Фактически, после рождения ребенка уровень окситоцина не снижается, чтобы вызвать выработку молока. Окситоцин и грудное вскармливание тесно связаны. Выше уже подчеркивалось, что выработка этого гормона увеличивается при стимуляции сосков.
Нервное раздражение, возникающее в результате сосания сосков, еще больше увеличивает уровень окситоцина. Помимо этой «механической» функции, не следует недооценивать роль окситоцина в отношениях между матерью и ребенком: одним из его главных свойств является именно усиление материнского инстинкта.
