ua ru
Лицензия :АГ №570604 МОЗ от 11.04.2011г.
Главная Новости КОГДА ЖЕНЩИНА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАКТУС ИЛИ КАК ПОБЕДИТЬ ПМС В МЦ "БОГОЛЮБЫ"
Количество просмотров: 1653

КОГДА ЖЕНЩИНА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАКТУС ИЛИ КАК ПОБЕДИТЬ ПМС В МЦ "БОГОЛЮБЫ"

ПМС - предменструальный синдром - явление, с которым после тридцати лет имеет дело почти каждая вторая женщина, а после сорока - еще больше. Знать о существовании синдрома и его клинические проявления будет полезно не только для женщин, но и для мужчин, ввиду того, что эта информация сможет пролить свет на иногда непредсказуемое поведение любимой. О том, как уменьшить проявления ПМС, консультируют врачи Центра репродуктивной медицины «Боголюбы».

Дорогие женщины, если вам кажется, что вы - толстая и некрасивая, человек нервничает, дети получили, хочется рвать и метать или жалеть себя наедине с подушкой, советуем взглянуть на календарь. А не должно быть через две недели у вас менструация? (ПМС может проявляться по 2-14 дней до месячных). Если так, то, вероятно, не жизнь у вас не удалось, а вы просто имеете дело с банальным предменструальный синдром.
Предменструальный синдром (ПМС) касается миллионов женщин во всем мире. В течение всего репродуктивного периода более 85% женского населения испытывают один или более симптомов за несколько дней до или во время менструации. В 2-10% из этих женщин признаки ПМС настолько сильны, что осуществлять повседневную деятельность становится невозможно. Во время ПМС женщины испытывают расстройства настроения, раздражительность, головная боль, болезненность молочных желез, сильное увеличение веса и задержку воды.
Реальная причина этого, можно сказать, социального явления, остается неизвестной, и существуют различные теории происхождения ПМС. Существует гормональная теория, объясняющая нелегкий состояние женщины во второй фазе месячного цикла, гормональной перестройкой. В этот период действительно существует сильная диспропорция между уровнями эстрогена и прогестерона (гормонов, вырабатываемых яичниками), которые влияют на метаболизм серотонина и пролактина. Серотонин, в свою очередь, связан с нашим настроением, а пролактин - причастен к болезненному состоянию молочных желез и т. П Исходя из этого, в течение долгого времени были предложены различные методы лечения ПМС, в частности противозачаточные таблетки, диуретики и восстановители пролактина, которые , однако, несмотря на благоприятное воздействие, имеют много побочных эффектов.

Тянет на сладенькое? Этому есть объяснение!
Одним из ведущих симптомов предменструального синдрома является увеличение веса. Эта функция связана с резким увеличением задержки воды, но в некоторых случаях усиливается повышенным потреблением сахара, которое часто сопровождает этот период. Вспомните, когда вас особенно «тянет» на конфету или шоколадку? А теперь взгляните на календарь: вторая фаза лунного цикла.
Вы чувствуете себя надувной шариком? Это происходит из-за ослабления и растяжения мышц брюшной стенки именно в период второй фазы месячного цикла.
Иногда отекают ноги. Эта ситуация возникает из-за продуктов метаболизма в тканях, избыток которых лимфатическая система не может смыть. Отсюда и локализованный отек. Такая ситуация возникает из-за увеличения секреции прогестерона в течение всего второго этапа цикла. Стенки сосудов особенно чувствительны к этому гормону и в ответ увеличивают свою проницаемость. Прогестерон также влияет на гладкую мускулатуру тела. Отсюда и вздутие живота.
В некоторых случаях наблюдаются запоры. Для предотвращения подобных нарушений следует изменить рацион во время первой фазы месячного цикла. Во-первых, в течение десяти дней, предшествовавших началу менструации, рекомендуется диета с низким содержанием соли, чтобы избежать тенденции к задержке в организме воды и вздутие живота. То есть надо отказаться от сосисок, сыров, копченого мяса и рыбы, а также всех хлебобулочных изделий. Но этого не достаточно!
Диета с высоким содержанием насыщенных жиров может замедлить работу лимфатической системы, перегрузить ее, что ведет к «засорению» лимфатического дренажа. Поэтому чрезвычайно важно употреблять продукты с низким содержанием жира, являются фрукты, овощи и бобовые. Они содержат большое количество лигнаны, которые удаляют избыток гормонов из обращения, восстанавливая гормональный баланс. Кроме того, фрукты и овощи благодаря содержанию большого количества минералов восстанавливают гидро-солевой баланс, увеличивая диурез.
Иногда ситуация осложняется другими заболеваниями. Например, проблемами с гормонами щитовидной железы, усиливают задержку воды. В таком случае полезно поддержать щитовидку продуктами, богатыми селеном, такими, как пшеничные отруби.
Научные исследования подтвердили, что потребление кальция и магния может значительно облегчить симптомы ПМС. Эти элементы содержат зародыши пшеницы, соевые бобы, инжир, кукурузу, яблоки, грецкие орехи, миндаль, рыбу, персики, абрикосы.

Отзывы о Боголюбы Читать все отзывы (649)
  • Тетяна Доброго дня!В мене постійні затримки місячних,можуть бути раз в 2 місяці,при цьому тест на вагітність завжди негативний,скажіть будь ласка, чи можу я з такими місячними взагалі завагітніти і виносити ...
  • Діана Чи займаєтеся лікуванням генітального герпесу? Вже 10 р живу з герпесом,дуже часті рецидиви, буває навіть кожен місяць. Яке тільки лікування вже не призначали, ефекту нуль.
  • Дарина Добрий вечір. Чи можна вас розв'язати маточні труби?
  • Оксана Хотіла розказати про свої враження від МЦ Боголюби та лікаря Пец Людмилу Андріївну. Чесно такого відношення від лікаря до пацієнта я ще не зустрічала. Лікар від Бога до неї ідеш з впевненістю що все б...
  • ірина чи проводиться операція по видаленню вузлів якщо вони субмукозні розмір 76.3 мм*77мм*70мм, 48.3мм*45.2мм
  • Катерина Яким чином? Особисто чи можна на електронну пошту?
  • Катерина Чи можливо отримати відеозапис лапароскопії, яку робили у Вас в клініці?
  • Оксана Яка вартість імплантів анатомічної форми і чи це довічно чи на певний термін?
  • Ирина Доброго вечора !Маю таке питання , робила лікування шийки матки в вашій клініці спочатку все було добре пила 2 тижні кровоспинні таблетки ніякої кровотечі не було..... закінчила пити таблетки відразу ...
  • ОЛЕНА Хто хоче знати більше про Боголюбы напишіть номер я подзвоню і вам все розкажу
  • Марія Добрий день, при обстеженні МРТ виявлено на передній стінці матки інтрамурально-субсерознийвузлові утворення розм 12, та 10 мм, на задній стінці матки ближче дна субсерозний вузол розм 8 ммПо задньо- ...
  • Cвітлана Прочитала відгук Аліни і хочу написати ще декілька слів про свій візит у Боголюби. Загалом перше враження про центр позитивне, чистота і порядок. З рецепції почалися проблеми, бо дівчинка мене записал...
  • Оксана Прочитала відгук Аліни і хочу написати ще декілька слів про свій візит у Боголюби. Загалом перше враження про центр позитивне, чистота і порядок. З рецепції почалися проблеми, бо дівчинка мене записал...
  • Оксана Прочитала відгук Аліни і хочу написати ще декілька слів про свій візит у Боголюби. Загалом перше враження про центр позитивне, чистота і порядок. З рецепції почалися проблеми, бо дівчинка мене записал...
  • Людмила Добрий день!Скажіть, яка ціна у вас на мініабдомінопластику живота і чи перед операцією потрібно робити аналіз на Covid?Дякую!
  • Олена МЦ Боголюби-найкращий медичний заклад.Зверталися вже декілька разів-все на найвищому рівні! Дуже задоволені! Молодці,так тримати!Вадим Валентинович-мегапозитивний та чудовий лікар,Ви-наше сонечко,люби...
  • Iryna Скільки коштує лапароскопія по непрохідності маткових труб? І чи робить цю операцію у вашій клініці Сидоренко Р.В?
  • Тетяна Мені пощастило оперуватися у чудовій клініці з прекрасним,молодим колективом на чолі з позитивним лікарем Вадимом Валентиновичем!Чуйні лікарі і медсестри,анестезіолог Юрій Якович людина з чудовим відч...
  • Наталя Доброго дня! Скажіть буль ласка, скільки часу триває лапароскопічна операція при пролапсі матки 3 ступеня і під якою анестезією ? Чи потрібно робити тест на Covid - 19? Дякую
  • Аліна Дуже прикро,що опубліковують тільки позитивні відгуки і ніяк не реагують на негативні.Тим,хто збирається робити в цій клініці ЕКЗ,раджу поспілкуватись з різними спеціалістами різних клінік.Тут нажаль...
Наши партнеры
Вверх