ua ru en
Ліцензія :АГ №570604 МОЗ від 11.04.2011р.
Луцький район, c.Тарасове, вул. Лісова 1б - с.Боголюби (10 км від м.Луцька)
Графік прийому пацієнтів: Пн-Пт: з 9.00 до 19.00
Нове приміщення клініки знаходиться поза корпусом Волинської обласної лікарні, поряд з лісом. Кінцева зупинка міського маршрутного таксі №31,47. До нас можна доїхати від зупинки готель 'Україна' навпроти ЦУМ. Якщо Ви їдете особистим транспортом, адреса для навігатора: Луцький район, с. Тарасове, вул. Лісова 1б.
прокласти маршрут
Головна Новини КОЛИ ЖІНКА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА КАКТУС, АБО ЯК ПЕРЕМОГТИ ПМС В МЦ "БОГОЛЮБИ"
Кількість переглядів: 5976

КОЛИ ЖІНКА ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ НА КАКТУС, АБО ЯК ПЕРЕМОГТИ ПМС В МЦ "БОГОЛЮБИ"

ПМС – передменструальний синдром – явище, з яким після тридцяти років має справу мало не кожна друга жінка, а після сорока – ще більше. Знати про існування синдрому та його клінічні прояви буде корисно не тільки для жінок, але й для чоловіків, з огляду на те, що ця інформація зможе пролити світло на іноді непередбачувану поведінку коханої. Про те, як зменшити прояви ПМС за 2 тижні до місячних, консультують лікарі Центру репродуктивної медицини «Боголюби».

Дорогі жінки, якщо вам здається, що ви – товста та негарна, чоловік нервує, діти дістали, хочеться рвати та метати або шкодувати себе наодинці з подушкою, радимо поглянути на календар. А чи не має бути тижнів через два у вас менструація? (ПМС може проявлятися за 2–14 днів до місячних). Якщо так, то, імовірно, не життя у вас не вдалося, а ви просто маєте справу з банальним передменструальним синдромом.

Передменструальний синдром (ПМС) стосується мільйонів жінок у всьому світі. Протягом усього репродуктивного періоду більше 85% жіночого населення відчувають один або більше симптомів за кілька днів до або під час менструації. У 2–10% з цих жінок ознаки ПМС настільки сильні, що здійснювати повсякденну діяльність стає неможливо. Під час ПМС жінки відчувають розлади настрою, дратівливість, головний біль, болючість молочних залоз, сильне збільшення ваги і затримку води.

Реальна причина цього, можна сказати, соціального явища, залишається невідомою, й існують різні теорії походження ПМС. Існує гормональна теорія, що пояснює нелегкий стан жінки в другій фазі місячного циклу, гормональною перебудовою. У цей період справді існує сильна диспропорція між рівнями естрогену і прогестерону (гормонів, що виробляються яєчниками), які впливають на метаболізм серотоніну і пролактину. Серотонін, у свою чергу, пов'язаний з нашим настроєм, а пролактин – причетний до болючого стану молочних залоз і т. п. Виходячи з цього, протягом довгого часу були запропоновані різні методи лікування ПМС, зокрема протизаплідні таблетки, діуретики та відновники пролактину, які, однак, попри сприятливий вплив, мають багато побічних ефектів.

Тягне на солоденьке? Цьому є пояснення!

Одним із провідних симптомів передменструального синдрому є збільшення ваги. Ця функція пов'язана з різким збільшенням затримки води, але в деяких випадках посилюється підвищеним споживанням цукру, яке часто супроводжує цей період. Згадайте, коли вас особливо «тягне» на цукерочку або шоколадку? А тепер погляньте на календар: друга фаза місячного циклу.

Ви почуваєтеся надувною кулькою? Це відбувається через ослаблення і розтягування м'язів черевної стінки саме в період другої фази місячного циклу.

Іноді набрякають ноги. Ця ситуація виникає через продукти метаболізму в тканинах, надлишок яких лімфатична система не може змити. Звідси й локалізований набряк. Така ситуація виникає через збільшення секреції прогестерону протягом усього другого етапу циклу. Стінки судин особливо чутливі до цього гормону й у відповідь збільшують свою проникність. Прогестерон також впливає на гладку мускулатуру тіла. Звідси і здуття живота.

У деяких випадках спостерігаються запори. Для запобігання подібних порушень слід змінити раціон під час першої фази місячного циклу. По-перше, протягом десяти днів, що передують початку менструації, рекомендується дієта з низьким вмістом солі, щоб уникнути тенденції до затримки в організмі води і здуття живота. Тобто треба відмовитися від сосисок, сирів, копченого м'яса і риби, а також усіх хлібобулочних виробів. Але цього не достатньо!

Дієта з високим вмістом насичених жирів може уповільнити роботу лімфатичної системи, перевантажити її, що веде до «засмічення» лімфатичного дренажу. Тому надзвичайно важливо вживати продукти з низьким вмістом жиру, їсти фрукти, овочі і бобові. Вони містять велику кількість лігнанів, які видаляють надлишок гормонів з обігу, відновлюючи гормональний баланс. Крім того, фрукти й овочі завдяки вмісту великої кількості мінералів відновлюють гідро-сольовий баланс, збільшуючи діурез. 

Інколи ситуація ускладнюється іншими захворюваннями. Наприклад, проблемами з гормонами щитоподібної залози, які посилюють затримку води. У такому разі корисно підтримати щитовидку продуктами, багатими на селен, такими, як пшеничні висівки.

Наукові дослідження підтвердили, що споживання кальцію і магнію може значно полегшити симптоми ПМС. Ці елементи містять зародки пшениці, соєві боби, інжир, кукурудзу, яблука, волоські горіхи, мигдаль, рибу, персики, абрикоси.


Відгуки про Боголюби Читати усі відгуки (1171)
  • Тетяна Хочу висловити щиру подяку лікарю Святославу Володимировичу за проведену операцію,за його високий професіоналізм,за чуйність,це лікар з великої букви який заслуговує великої поваги і подяки.А також по...
  • Надія Оперувалася 7 років тому. Видаляли велику міому. Розріз і карман від пухлини були великі. Післяопераційна гематома була довго. Навіть по поверненню додому, контроль лікарів був) Через багато років мо...
  • Наталія Робила операцію у лікарів Петровський В.В та Кухарук К.В. за що дуже вдячна.Лікарі працюють на професійному рівні,знають свою справу.Позитивні,чуйні до кожного пацієнта,привітні.Професіонали своєї спр...
  • Наташа Доброго дня ! Проконсультуйте будь ласка. Мала з партнером декілька статевих актів. Два були без призервативів один навіть на початку перерваний відразу. Місячні почались так як і випадали після остан...
  • Оксана Яка ціна гістероскопії?Треба видалити 4поліпи?
  • Анна Маю кісту в яйнику яка ціна операції на видалення?
  • Тетяна Цікавить таке питання,моїй бабусі поставили діагноз рак молочної залози(не у вашій клініці),але вона б хотіла проконсультуватися ще з лікарями,чи можливо це у вас?
  • Ірина Доброго дня. Чи приймає ваша клініка участь у державній програмі штучного запліднення? Якщо так, то чи потрібно у вас проходити усі обстеження, чи можливо від місцевої лікарні?
  • Тетяна Добрий вечір, Олександр Васильович проводив мені отопластику. Ще не зовсім зажило, так як пройшо мало часу, але я уже бачу результат і він не може не тішити. Отож я рекомендую однозначно цього лікаря ...
  • Гість Молодець! Професіонал своєї справи.
  • Аля Хочу висловити подяку гінекологині Олесі Олесівні за професійний підхід, чуйеість та людяність. Це не лікар, а скарб. Прийняла мене позапланово,призначила лікування, дала рекомендації. Все по ділу, вс...
  • Тетяна Високий професіоналізм плюс людяність, фахівець у своїй справі, вихованість , вроджена інтелігентність та розум зробили свою справу. Це найкращий професіонал і людина яку я зустрічала
  • Світлана Добрий вечір, чоловік здавав аналіз у Уролога, мали зателефонувати чи відправити смс на протязі двох тижнів, на даний час вже майже місяць пройшов, але ніхто не телефонує, куди звертатися?
  • Наталія Доброго дня,підкажіть будласка яка повна вартість ЕКЗ спермою чоловіка.Безпліддя чоловічого фактору
  • Валентина Скажіть будь ласка ціна видалення матки з придатками
  • Гість Не смішіть!!!!Ви такі «правдиві», що мій відгук протримався не більше 10 хв і ви його видалили і я розумію , чому, але і ви несете відповідальність і маєте зрозуміти, що за доведення людини до самогуб...
  • Марина Доброго дня, проходила профілактичне обстеження у гінеколога Щепко Євгеніі Валеріівни, я не маю претензій до неї як до спеціаліста , бо звернулась до неї вперше, але в мене є питанння чи існує хоч як...
  • Оксана Маю дермоїдну кісту на правому яйнику 8см, ниє, турбує. Скажіть скільки обійдеться така операція?
  • Наталія Доброго дня підскажіть скільки коштує еко з донорським ембріоном? І до кого з лікарів краще звернутись? Дякую.
  • Аліна Доброго дня! Яка вартість прийому лікаря - гінеколога з узі та мазками?
Наші партнери
Вверх