ua ru en
Лицензия :АГ №570604 МОЗ от 11.04.2011г.
Луцкий район, c.Тарасовое, ул. Лесная 1б - с.Боголюбы (10 км от г.Луцка)
График приема пациентов: Пн-Пт: с 9.00 до 19.00
Новое помещение клиники находится за корпусом Волынской областной больницы, рядом с лесом. Конечная остановка городского маршрутного такси №31,47. К нам можно доехать от остановки гостиница 'Украина' напротив ЦУМ. Если Вы едете личным транспортом, адрес для навигатора: Луцкий район, с. Тарасово, ул. Лесная 1б.
проложить маршрут
Главная Будь мамой - лечение бесплодия

Йод и беременность

Количество просмотров: 17306

Обеспечение организма беременной необходимым количеством йода имеет огромное значение для правильного роста и развития плода. Норма йода в пище взрослой женщины составляет около 150 микрограмм на день. В период беременности эта норма возрастает на 25 мкгр, и в конечном счете должна составлять около 175 мкгр/день.

Рейтинговые пищевые источники йода:

  • рыба и морепродукты: 50mdash;100 мкгр на 100 г съедобной части;
  • молоко: 30-70 мкгр на 100 г съедобной части;
  • фрукты, овощи, зерно и мясо: 2mdash;5 мкгр нВ 100 г съедобной части.

Как видим, кладовой йода является рыба, которой мы не особо-то и балуем себя. Много йода в ламинарии, или морской капусте. Этот недорогой продукт можно рекомендовать не только с целью профилактики йододефицита, но и для ускорения обмена веществ. Овощи же содержат достаточное количество йода лишь том случае, если были выращены на почвах, богатых этим минералом. Кроме того, желательно использовать для приготовления пищи столовую соль с добавлением йода. К сожалению, на сегодняшний день, потребление йодированной соли еще не достигло надлежащего уровня, чтобы предотвратить дефицит йода в рационе украинцев.

Наше тело использует йод для синтеза гормонов щитовидной железы. Этот минерал является основополагающим элементом в составе тетрайодтиронина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Йод также имеет связь с антиоксидантной активностью. Он защищает организм от повреждений гиперхолестеринемии и многих сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз и гипертония).

Широкие исследования зарубежных ученых по потреблению йода в продуктах питания и проявлениях симптомов его дефицита показали, что, в среднем, доля йода, обеспеченная пищей, не достигает даже минимального требования. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что более 20 миллионов человек во всем мире страдают заболеваниями головного мозга из-за недостатка йода в рационе. Эти данные ставят диету, ориентированную на йодсодержащие продукты, на первое место в мировом рейтинге по предотвращению причин умственной отсталости.

Специфическим симптомом дефицита йода является зоб. Реже может проявляться токсический зоб (болезнь Пламмера), гипертиреоз, кретинизм. Дефицит йода в зрелом возрасте также несет ответственность за такие проявления, как вялость, хроническая усталость и преждевременное облысение.
Йод при беременности необходим для предотвращения осложнений в развитии плода, таких как:

Эти осложнения, связанные с дефицитом йода во время беременности, можно легко предотвратить путем обеспечения 1 мкгр на 1 кг массы тела в день. Хотя этот вклад будет охватывать лишь 40mdash;50% от рекомендуемой дневной нормы.

5      5
Что мы предлагаем в Вашем случае? Расскажите нам про Вашу проблему и мы Вам поможем! Рассказать о своём случае
Записаться на прием
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Лєна
2021-03-19
Чи можна записатись до уролога?
Отзывы о Боголюбы Читать все отзывы (1398)
  • Oksana Завдяки вашому колективу чекаємо донечку! Всім глибокий уклін! Ви найкращі! І щира подяка за професіоналізм Вадиму Валентиновичу Петровському, розібрався в нашій проблемі, допоміг, швидко, там, де інш...
  • Ліна Хочу відзначити гінекологиню Олесю Кравець. Прийшла на профілактичний огляд, лікар дуже делікатна, у спілкуванні легка і точна у висновках. Впевнена, що це її покликання - бути лікарем, адже все було ...
  • Анастасія Дякую Олесі Олесівні за професійний підхід у лікуванні! Все чітко та ясно, без всякої води! А основне-комфортний огляд на гінекологічному кріслі! Дякую, що допомагаєш боротись із безпліддям та даєш си...
  • Настя Хочу відзначити Кравець Олесю Олесівну
  • Оксана Найкращий лікар Кравець Олеся Олесівна , я безмежно вдячна за її поради та прості розʼяснення складних гінекологічних термінів☺️ Завдяки їй мрії здійснюються
  • Романенко Діана Доброго дня! Хочу поділитися своїм досвідом співпраці з лікарем Кравець Олесею Олесіївною.Перша консультація відбулася близько чотирьох місяців тому. Я звернулася з проблемою поліпів у матці. Лікар ду...
  • Тетяна Доброго дня!Хочу висловити щиру подяку та захват лікарю-гінекологу Олесі Олесівні за її чуйність, емпатію та справжню людяність. З першої хвилини спілкування відчувається її щире ставлення до пацієнта...
  • Незадоволений клієнт Добрий день! Хочу залишити відгук про лікаря Олесю Кравець. Звернулись до неї з проблемою непліддя у шлюбі більше 4-х років. Після всіх обстежень, де було виявлено ендометріоз та ановуляцію, лікар мен...
  • Тетяна Зверталася з проблемою непліддя .Дуже сподобалася ,як спеціаліст УЗД Валентина Іванівна ,але коли приїхала на наступний раз пункцією,це було 20 серпня, її підміняла інша лікарка, бо Валентина Іванівна...
  • Катерина Сергіївна Довго вагалась чи варто звертатись в Боголюби, тому пишу для тих, хто, як я довго вагаються, що це найкраще місце, де до Вас відносяться, як до людини з турботою і увагою, а ще всі спеціалісти своєї с...
  • Світлана Якщо з показниками Коагулограми все в нормі, то можна різко відмінити препарат?( Клексан)
  • Світлана Добрий день, скажіть коли відміняти уколи клексан, зараз 37 тижнів вагітності
  • Іванна Такого компетентного, емпатичного та приємного, спокійного лікаря ще не зустрічала…а повірте була в багатьох, з нею чистий спокій у дуже непростій справі на шляху до материнства, уважна до усього, кон...
  • Олена К Дуже подобається гінеколог Олеся Олесівна Кравець. Розумна, емпатична! На прийомі з лікарем дуже комфортно.Рекомендую
  • Дарина Олеся Олесівна — неймовірний лікар: уважна, щира та дуже турботлива. На прийомі завжди відчуваєш себе у безпеці та спокої, лікар усе пояснює зрозуміло і з великою людяністю. Дуже вдячна за професіонал...
  • Olichka Хочу написати за Олесю Олесівну)Це просто фея, яка не тільки слухає а по справжньому чує та індивідуально підходить до жінки, і не як до чергового пацієнта, а по особливому, вникає у все, ну вона прос...
  • Наталія Я пацієнтка Надії Анатоліївни. Її ім’я вселяє надію, а вона вже все робить, щоб наші надії ставали дійсністю! Лікар від Бога! Завдяки її високому професіоналізму, мені стало набагато комфортніше жити!...
  • Вдячна пацієнтка Не пишу свого імені, але зажди буду вдячна клініці і особисто Вадиму Валентиновичу за нашу донечку!!! Всім, хто вагається і думає, раджу не зволікати і звертатись до найкраших!!! ЕКЗ - це можливість, ...
  • Оксана М. Дякую Вадиму Валентиновичу Петровському за здійснення нашої мрії, наша сім’я чекає поповнення і це чудо завдяки Вам
  • Вікторія Хочу написати відгук сприводу прийому щепко Євгенії Володимирівни. Це був найжахливіший прийом лікаря, який я коли-небудь мала. Лікар не ввічлива, груба, замість того, щоб надати поради сприводу лікув...
Наши партнеры
Вверх