ua ru
Ліцензія :АГ №570604 МОЗ від 11.04.2011р.
Луцький район, c.Тарасове, вул. Лісова 1б - с.Боголюби (10 км від м.Луцька)
Графік прийому пацієнтів: Пн-Пт: з 9.00 до 19.00
Нове приміщення клініки знаходиться поза корпусом Волинської обласної лікарні, поряд з лісом. Кінцева зупинка міського маршрутного таксі №31,47. До нас можна доїхати від зупинки готель 'Україна' навпроти ЦУМ. Якщо Ви їдете особистим транспортом, адреса для навігатора: Луцький район, с. Тарасове, вул. Лісова 1б.
прокласти маршрут
Головна Урологія. Чоловіче здоров’я

Камені у нирках: 7 правил правильного харчування

Кількість переглядів: 3037
Камені у нирках: 7 правил правильного харчування, фото

Камені у нирках або нирковий літіаз є твердими агломератами різної хімічної природи, які мають тенденцію утворюватися, рости і закупорювати сечовивідні шляхи. Цей стан може вимагати фармакологічної терапії чи навіть хірургічного втручання. Вирішальну роль відіграють: дієта, фізична активність, неправильна і сприятлива поведінка (наприклад, зловживання алкоголем) і, насамперед, стан гідратації.

У цій статті ми постараємося краще зрозуміти, якої дієти дотримуватися, щоб запобігти утворенню каменів у нирках. Якщо ви страждаєте від каменів у нирках або перебуваєте у групі ризику, після консультації з лікарем МЦ «Боголюби», дотримуйтесь цих нескладних правил.

Правило №1: Пийте багато. Вода розбавляє каменеутворюючі хімічні речовини та підвищує ефективність виведення каменів. Вода вводиться як з питтям,так  і з їжею. Усього бажано вживати близько 1,0 мл води на кожну кілокалорію, яка приймається при нормокалорійному харчуванні. Влітку потреба у воді може легко подвоїтись (або навіть потроїтися). Крім дієти, багатої на рідини, корисно випивати близько 6-12 склянок води на день.

Правило №2: Збільшіть споживання варених овочів та свіжих фруктів, особливо лимону. Після молока та йогурту свіжі фрукти та овочі є продуктами, найбільш багатими на воду. Тим не менш, деякі сирі овочі можуть забезпечити значний рівень щавлевої кислоти, яка відіграє не останню роль у каменеутворенні. Щоб усунути це, рекомендується виключити або значно обмежити продукти, багаті на оксалати. З іншого боку, споживання сирих фруктів та овочів необхідне для задоволення харчових потреб у термолабільних сполуках, таких як вітамін С та фолієва кислота. Для цього рекомендується вибирати продукти з низьким вмістом щавлевої кислоти. Лимон завдяки високому вмісту цитрату може допомогти зменшити утворення каменів.

Правило №3: Не нехтуйте споживанням кальцію. Через поширену дезінформацію деякі люди все ще намагаються знизити рівень кальцію в раціоні, щоб запобігти утворенню каменів у нирках. Це неправильно і навіть небезпечно, оскільки кальцій має вирішальне значення цілісності скелета.

Мало того, що рівні кальцію в крові ніяк не пов'язані з природою ниркового літіазу, але, як це не парадоксально, якщо споживання кальцію з їжею низьке, рівень оксалатів може збільшуватися. Хорошими джерелами кальцію є молоко, йогурт, сир (краще віддавати перевагу нежирному , особливо при дієтотерапії для схуднення). З овочами , в яких кальцій засвоюється гірше, такі як боби, капуста та зелені овочі, соя, горіхи краще не перестаратися. Вітамінізоване «рослинне молоко» – хороша альтернатива для тих, хто не вживає продуктів тваринного походження.

Правило №4: Обмежте сіль. Високий рівень натрію в раціоні може сприяти накопиченню кальцію у сечі. Слід уникати додавання солі в їжу на свій розсуд та обмежувати оброблені продукти шляхом соління або маринування.

Правило № 5: Скоротіть споживання продуктів, багатих на пурини. Метаболізм пуринів включає утворення сечової кислоти. Особливо багато пуринів міститься у продуктах тваринного походження, таких як субпродукти, жирна риба, ракоподібні, двостулкові молюски та м'ясо, а також у деяких овочах, таких як бобові та капуста.

Правило №6: Обмежте вживання алкоголю. Алкоголь є сечогінним фактором і в цьому сенсі підвищує ниркову фільтрацію. Однак у хронічних випадках він відповідає за зневоднення та більш високу концентрацію в сечі всіх факторів, що ведуть до ниркового каменеутворення.

Правило №7: Контролюйте споживання фруктози. Надлишок фруктози перешкоджає виведенню сечової кислоти та сприяє гіперурикемії. Тому рекомендується розумно вживати фрукти, уникати підсолоджування напоїв або продуктів харчування гранульованою фруктозою або сахарозою (яка містить 50% фруктози) та вживати солодкі сиропи на основі цього моносахариду чи сахарози.

 

 

0      0
Що ми пропонуємо у Вашому випадку? Розкажіть нам про Вашу проблему і ми Вам допоможемо! Розповісти про свій випадок
Записатись на прийом
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Відгуки про Боголюби Читати усі відгуки (1352)
  • Ольга Дякую! Всі на своєму місці, видно що професіонали працюють, лише приємні враження залишились.
  • Доброго дня Дуже задоволена лікарем Щепко Євгенія Володимирівна.Хороший спеціаліст .І гарний лікар ,Дуже дякую їй.Що зробила все ,для моєї мічти Дуже дякую Щепко Євгенії Ліікар від Бога
  • Андрій Рівне Лікувався в 2019 році лікар уролог Василь Миколайович видаляв аденому простати дуже задоволений лікуваням а це знову спіткала біда травень 2025 року пухлина на нирці звернувся в Боголюби Василь Микол...
  • Наталія Чому коли приїжджаєш о 19:10 відвідати хворого,клініка закрита,хоча по графіку відвідування до 20:00?
  • Марта Добрий день ! Скажіть будь ласка або порадьте хорошого лікаря при внематочній вагітності , і чи потрібно передчасно записуватись на прийом ! Дякую
  • Валентина Дякую і низький уклін такому доброму лікарю, Вадим Валентинович, Ви мене спасли, буду завжди за Вас молитись. Всім Вас раджу, кажу кращого нема.
  • Марія В. Діти - це найбільше щастя, найкраще це можеш зрозуміти, коли тримаєш на ручках своє немовля, яке було таке довго очікуване, і цього би не сталось, якби не команда вашого медичного центру, щиро дякую к...
  • Галина Лишають тільки позитивні відгуки... Покращуйте сервіс обслуговування. Дякувати Богу, зараз клінік багато - є куди звертатись.
  • Галина Висмоктування коштів, допомагати не поспішають
  • Анастасія Сьогодні була на прийомі у Кравець Олесі Олесівни - це скарб! Надзвичайно уважна та чуйна, на консультації все зрозуміло пояснила та відповідала на весь список запитань. Атмосфера на прийомі дуууже ко...
  • Тетяна Хочу щиро подякувати Оресті Володимирівні за професіоналізм, уважність і людяність. Завдяки її досвіду та швидкій реакції була вчасно виявлена проблема, що могла коштувати мені життя. Дякую за тепле ...
  • Тетяна Дуже хороший та компетентний спеціаліст. Перед операцією все пояснила, згодом детально розповіла все, що відбувалося під час операції. Надала цінні рекомендації та відповіді на всі запитання, які ціка...
  • Тетяна Хочу щиро подякувати хірургу Петровському Вадиму Валентиновичу за високий професіоналізм, людяність та тепле ставлення. Ваша впевненість, уважність і вміння підтримати надихають і заспокоюють. Операці...
  • Тетяна Чудовий спеціаліст та майстер своєї справи. Дуже тактовний та етичний до пацієнтів. Перед операцією детально все розповів, заспокоїв, розвіяв всі страхи та сумніви. Прекрасний лікар та хороша людина.
  • Васелина Хочу висловити подяку, лікарю хірургу, Зінченку Олександру Григоровичу, за його золоті руки, це лікар від Бога! Дякую за ваш професіоналізм, працю, небайдужість та відданість! Також хочу відмітити чуд...
  • Ольга Хотіла би щиро подякувати лікарю гінекологу Ройко Ірині Юріївні та медсестрі Світлані за надання якісних та професійних медичних послуг. Я лікар і мені дуже важливо буди здоровою,тому обираю вакцинува...
  • Катерина Рекомендую цю лікарню, все професійно, відчуваєш, що ти не байдужий, що і лікар, а мене лікував Вадим Валентинович і медсестри і інші працівники, всі за тебе щиро вболівають і направду хочуть допомогт...
  • Марія Цікавить чи немає у у вас програма безкоштовно ЕКЗ
  • Аліна Доброго дня. Мене цікавить чи не має у вашій клініці державної програми ,in vitro.? EKЗ
  • Марина Купчишина Хочу висловити щиру подяку лікарям та працівникам медичного центру «Боголюби» за їхню кропітку працю, професіоналізм і людяність.Особлива подяка Ройко Ірині Юріївні за її висококваліфікований супровід...
Наші партнери
Вверх