ua ru
Лицензия :АГ №570604 МОЗ от 11.04.2011г.
Луцкий район, c.Тарасовое, ул. Лесная 1б - с.Боголюбы (10 км от г.Луцка)
График приема пациентов: Пн-Пт: с 9.00 до 19.00
Новое помещение клиники находится за корпусом Волынской областной больницы, рядом с лесом. Конечная остановка городского маршрутного такси №31,47. К нам можно доехать от остановки гостиница 'Украина' напротив ЦУМ. Если Вы едете личным транспортом, адрес для навигатора: Луцкий район, с. Тарасово, ул. Лесная 1б.
проложить маршрут
Главная Урология. Мужское здоровье

Камни в почках: 7 правил правильного питания

Количество просмотров: 789
Камни в почках: 7 правил правильного питания, фото

Камни в почках или почечный литиаз представляют собой твердые агломераты различной химической природы, которые имеют тенденцию образовываться, расти и закупоривать мочевыводящие пути. Это состояние может потребовать фармакологической терапии или даже хирургического вмешательства. Решающую роль играют: диета, физическая активность, неправильное и предрасполагающее поведение (например, злоупотребление алкоголем) и, прежде всего, состояние гидратации.

В этой статье мы постараемся лучше понять, какой диеты придерживаться, чтобы предотвратить образование камней в почках. Если вы страдаете камнями в почках или находитесь в группе риска, после консультации с врачом МЦ «Боголюбы», соблюдайте эти несложные правила.

Правило № 1: Пейте много. Вода разбавляет камнеобразующие химические вещества и повышает эффективность выведения камней. Вода вводится как с питьем, так и с едой. Всего желательно употреблять около 1,0 мл воды на каждую килокалорию, принимаемую при нормокалорийном питании. Летом потребность в воде может легко удвоиться (или даже утроиться). Помимо диеты, богатой жидкостями, полезно выпивать около 6-12 стаканов воды в день. 

Правило № 2: Увеличьте потребление вареных овощей и свежих фруктов, особенно лимона. После молока и йогурта свежие фрукты и овощи являются продуктами, наиболее богатыми водой. Тем не менее, некоторые сырые овощи могут обеспечить значительный уровень щавелевой кислоты, которая играет не последнюю роль в камнеобразовании. Чтобы устранить это, рекомендуется исключить или значительно ограничить продукты, богатые оксалатами. С другой стороны, употребление в пищу сырых фруктов и овощей необходимо для удовлетворения пищевых потребностей в термолабильных соединениях, таких как витамин С и фолиевая кислота. Для этой цели рекомендуется выбирать продукты с низким содержанием щавелевой кислоты. Лимон, целый или в соке, благодаря высокому содержанию цитрата может помочь уменьшить образование камней.

Правило №3: Не пренебрегайте потреблением кальция. Из-за распространённой дезинформации, некоторые люди все еще пытаются снизить уровень кальция в рационе, чтобы предотвратить образование камней в почках. Это неправильно и даже опасно, так как кальций имеет решающее значение для целостности скелета. 

Мало того, что уровни кальция в крови никак не связаны с природой почечного литиаза, но, как это ни парадоксально, если потребление кальция с пищей низкое, уровень оксалатов может увеличиваться. Хорошими источниками кальция являются молоко, йогурт, творог (лучше отдавать предпочтение нежирному, особенно при диетотерапии для похудения). С овощами, в которых кальций усваивается хуже, такие как бобы, капуста и зеленые овощи, соя, орехи лучше не переусердствовать. Витаминизированное «растительное молоко» — хорошая альтернатива для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения. 

Правило № 4: Ограничьте соль.  Высокий уровень натрия в рационе может способствовать накоплению кальция в моче. Следует избегать добавления соли в пищу по своему усмотрению и ограничивать обработанные продукты путем соления или маринования. 

Правило № 5: Сократите потребление продуктов, богатых пуринами. Метаболизм пуринов включает образование мочевой кислоты. Особенно много пуринов содержится в продуктах животного происхождения, таких как субпродукты, жирная рыба, ракообразные, двустворчатые моллюски и мясо, а также в некоторых овощах, таких как бобовые и капуста.

Правило № 6: Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь является мочегонным фактором и в этом смысле увеличивает почечную фильтрацию. Однако в хронических случаях он отвечает за обезвоживание и более высокую концентрацию в моче всех факторов, предрасполагающих к почечному камнеобразованию. 

Правило № 7: Контролируйте потребление фруктозы. Избыток фруктозы препятствует выведению мочевой кислоты и способствует гиперурикемии. Поэтому рекомендуется разумно употреблять фрукты, избегать подслащивания напитков или продуктов питания гранулированной фруктозой или сахарозой (которая содержит 50% фруктозы) и употреблять сладкие сиропы на основе этого моносахарида или сахарозы. 

 

 

0      0
Что мы предлагаем в Вашем случае? Расскажите нам про Вашу проблему и мы Вам поможем! Рассказать о своём случае
Записаться на прием
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Отзывы о Боголюбы Читать все отзывы (1190)
  • Катерина Хочу подякувати Щепко Євгенії Володимирівні, завдяки її лікуванню я стала мамою. Моєму синочка вже 2 роки і я безмежно щаслива, що звернулася до неї, так моє лікування не було швидким, але оптимістичн...
  • Анна Скажіть будь -ласка скільки треба часу перебувати в клініці після ліпосакції живота?
  • Катя Скажіть будь ласка якщо в мене хронічне запалення яєчників ,чи є можливість завагітніти ? І чи може це спричинити безпліддя ? Чи у вас роблять продування труб і яка ціна ? Та чи можна у вас зробити ст...
  • Андріана Давно слідкувала за Олесею Марищук в інстаграмі, і коли переїхала в Луцьк та дізналась, що вона тут приймає, то просто була щаслива) Дбайливе відношення та професіоналізм! Обов’язково зводять до неї с...
  • Наталія Дуже задоволена підходом до обстеження та консультації лікаря Олесі Олесівни! Молода, чуйна, приємна, найголовніше освічена гінекологиня
  • Ніка Найкомфортніша лікарка-ганеколог, яка в мене була, це Олесі Олесівна. Переїхала в нове місто й дуже рада, що знайшла таку класну й доказову спеціалістку. На консультаціях уже дуже детально пояснює, ві...
  • Тетяна Лохман Переїхала в Луцьк і дуже довго не наважувалась піти до іншого лікаря, потім подружка порадила Олесю Олесівну, я не можу передати наскільки задоволена консультацією/відношенням. Лікарка дуже добре все ...
  • Віта Хочу розказати про надскладну операцію, яку мені провів Вадим Валентинович, у мене був ендометріоз найвищого ступеню, болі не давали мені жити, після операції в мене почалось нове життя, мені видалили...
  • Олександра Рада, що знайшла лікаря, який все пояснить доступно та зрозуміло, заспокоїть та визначить найбільш ефективний шлях лікування. Звертаюсь завжди і всім раджу
  • Оксана Доброго дня, дитині 13 років виявили кісту дермоїдну лівого яєчника. Чи у Вас в боголюбах оперують дітей?
  • Олена Ціна шліфовки розтяжок на животі ?
  • Євгеній Скільки коштує операція при фімозі?
  • Оксана Дякую велике, що ви у нас є, все настільки продумано і зручно, я в захваті, завжди раджу Ваш центр своїм друзям і знайомим, так як ви у нас найкращі! Приємний та доброзичливий персонал, ідеальні обслу...
  • Орися Хочу висловити слова подяки Вадиму Валентиновичу за нашу доцю!!! Ви єдиний мене підтримували, вірили і підбадьорювали на цьому важкому довгому шляху. Вдячна за Ваш професіоналізм і оптимізм.
  • Еліна Це чудово, що я нарешті знайшла де написати відгук про лікаря Петровського, хоч і пройшло вже багато років, як я до нього зверталася. Отже, на 8 тижні вагітності в мене піднялася температура трохи біл...
  • Анонім На рахунок відгуків, дійсно залишають лише хороші. Кілька років тому намагалась залишити відгук, але його не опублікували, натомість написали на емейл,щоб не судила строго лікаря,бо він керувався міжн...
  • Наталія Добрий вечір, підкажіть будь ласка вартість лапароскопічного видалення кісти яєчника до 3 см? Та приблизну вартість наркозу?
  • Оля Робила лапароскопію у центрі.Щиро дякую Харчук К.В .та Петровському В.В. Підтримка,увага ,турбота, професіоналізм! Післяопераційний період в лікарні то дійсно задоволення) Медсестри уважні! Особлива...
  • Гість І найголовніше, відгуки, які їм не підходять, правдиві зникають за декілька хвилин, залишають тільки позитивні, який сенс тоді взагалі відгуків, коли люди не мають змоги бачити мінуси роботи закладу ч...
  • Маша Дуже дружній колектив, адміністрація і лікарі працюють в одній команді, коли потрібно заповнити анкету чи оплатити кошти за послуги вони за декілька метрів від входу в заклад і кабінет лікаря за два м...
Наши партнеры
Вверх