Багато хто з нас запитує: чи можна схуднути там, де ми хочемо, без шкоди для гармонії тіла в цілому? Для жінок це означало б збереження повноти грудей, а чоловіків (часто, але завжди) – сідниць. Перш ніж вдаватися до подробиць, варто коротко резюмувати, чому організм нерівномірно накопичує жир.
У чому причини?
Навіть після спеціальної дієти та тренувань, жінки дуже часто важко худнуть в області сідниць і стегон, а чоловіки - в області живота. Чому? Тому що у різних статей різні фізіологічні особливості. У жінок відіграє роль не лише стать, а й вік, точніше, ступінь гормональної секреції.
Є кілька гормонів, які впливають на розподіл жирових відкладень. Наприклад, високі рівні естрадіолу призводять до гіноїдного розподілу, з переважним розташуванням жиру на сідницях та стегнах. Низький рівень тестостерону у чоловіків збільшує внутрішньовісцеральне відкладення. Високий рівень кортизолу локалізує жир на спині. Переважання андрогенів пов'язане з розподілом жиру по всіх грудях.
У чоловіків виробляється удесятеро більше тестостерону, ніж у жінок. У них високий рівень андрогенів у крові та низький – естрогенів. У жінок рівні естрогену та прогестину пов'язані з менструальним циклом, з найвищими показниками у передменструальний період та найнижчими – у менструальний.
Дієта, багата на насичені жири, і малорухливий спосіб життя можуть підвищити рівень естрадіолу. Використання протизаплідних таблеток (на основі естрадіолу та прогестерону) природним чином підвищує рівні цих гормонів у крові, отже, і їхній вплив на жирові відкладення.
Генетика
Не лише відмінності між статтю визначають різний розподіл жиру, а й міжіндивідуальні відмінності, зумовлені різними генотипами. Люди відрізняються один від одного і фізіологічно, і за рівнями гормонів, і за чутливістю до гормонального впливу. Анатомічні особливості також різноманітні. Ці відмінності пов'язані з експресією генів ДНК, спадковістю, з поведінкою та способом життя. Навіть у біохімічних механізмах гени виявляють свою індивідуальність.
Якщо в цьому останньому пункті ми нічого не в змозі зробити, оскільки батьків собі не вибираємо, то можемо принаймні своєю поведінкою згладити негативні та підкреслити позитивні генетичні прояви.
Стрес та гормони щитовидної залози
У людини, яка перебуває у стані стресу, завжди високі рівні кортикостероїдів. А високі показники гіпоталамічного кортикотропного гормону призводять до високого рівня альдостерону, що загрожує затримкою води та набряками. Найголовніше, що хронічний стрес призводить до гіперкортицизму, а отже, до накопичення жиру на спині. Крім того, високий рівень кортизолу знижує ендогенний тестостерон.
Гормони щитовидної залози регулюють метаболічні процеси, вони мають генералізовану дію. Таким чином, низький рівень цих гормонів (гіпотиреоз) призводить до зменшення розщеплення жирових відкладень, що полегшує набір ваги.
Як допомогти?
З усього вищесказаного можна дійти невтішного висновку, що фізичні вправи і дієти не особливо допоможуть у разі локалізованого відкладення жиру. Справді ефективний метод вирішення питання – ліпосакція. Пластичні хірурги МЦ «Боголюби » допоможуть вам успішно позбутися локалізованих жирових відкладень. Прагнення до естетики тіла у нашому центрі завжди пов'язане з комплексною оцінкою здоров'я пацієнта. Однак слід мати на увазі, що проблему целюліту ця процедура не вирішує, і розраховувати на його зникнення не варто. Ліпосакція також не впливає на причину ожиріння. Тому, якщо після операції повернутися до улюблених тортів та малорухливого способу життя, жирові запаси з часом повернуться на колишні місця.
Тривалість ліпосакції залежить від об’єму жирових відкладень. Для підборіддя час операції – близько півгодини із місцевою анестезією. На корекцію талії йде 90 хвилин під загальним наркозом, 2 доби стаціонару під наглядом медперсоналу плюс 3 тижні домашньої реабілітації з носінням компресійної білизни та обмеженням фізичних навантажень.
Якщо необхідно видалити великі об'єми жиру, то ліпосакція може виконуватися в кілька етапів з додатковою підтяжкою шкіри. І тут тимчасовий проміжок між сеансами визначає хірург.
