x
Підписатись на статті

Базальна температура

Кількість переглядів: 8835
зміст статті
Базальна температура

Як довідатися - чи відбулася овуляція в цьому місячному циклі чи ні? Як «зловити» яйцеклітину? Для багатьох жінок, що бажають завагітніти, (і особливо тих, хто зіткнувся з діагнозом «полікістоз»), визначення моменту овуляції є буквально життєво важливим.
Овуляція
- це вихід яйцеклітини з яєчника в порожнину тіла. Далі яйцеклітина потрапляє в маткову трубу. Саме тут, у фаллопієвих трубах і відбувається запліднення. У тому випадку, коли яйцеклітина «на зустріч» не прийшла, ні про яку вагітність, звичайно, не може бути й мови.

Cпособи визначення овуляції:

  • УЗД - моніторинг;
  • тест;
  • побудова графіка базальної температури.

З УЗД і тестом усе зрозуміло. Беремо гроші і йдемо до кабінету ультразвукової діагностики або в аптеку закуповувати тести на овуляцію. Але є і більш «бюджетний» варіант, який посильний для будь-якої пацієнтки Центру Репродуктивної Медицини Боголюби. Це банальний вимір базальної температури, з наступною побудовою графіка.
З чого почати? З покупки звичайного градусника, якщо вдома не знайшлося. (Краще купити ртутний термометр, ніж електронний.) Ще трохи вазелінового масла, зошит в «клітинку», ручка і терпіння. Ось, власне, і все, що потрібно для «полювання» на яйцеклітину.
Вести облік температури будемо з першого дня менструації. Нагадуємо, що базальна температура - це температура тіла, яка вимірюється у прямій кишці. Вимірювати її треба рано вранці, не встаючи з ліжка. Збираючись спати, не забудьте покласти біля ліжка градусник з годинником. Температуру міряємо десять хвилин, її значення записуємо в зошит.
Тепер будуємо графік в системі координат. По осі Х - відкладемо дні місячного циклу - 1, 2, 3 і т.д. По осі У - температуру. І не лінуємося, акуратно креслимо криву графіка всі 28 або 30 днів (до 1-го дня наступного місячного циклу).
Ідеальний графік БТ чітко ділиться на дві фази. Приблизно перші 12-14 днів температурні показники від 36,3° C до 36,8 ° C, а далі йде підйом вище 37°C. Цей стрибок і означає, що яйцеклітина вийшла з яєчника. Така температура тримається до початку місячних, потім йде на спад. Але ідеальні графіки будуються не у всіх і не завжди. Якщо, наприклад, підйом температури відсутній, то це говорить про те, що в цьому місячному циклі овуляції не було.
Існує ряд факторів, які слід враховувати при побудові графіка БТ, це:

  1. прийом лікарських засобів;
  2. застуда;
  3. мастурбація, або статевий акт;
  4. зміна кліматичного поясу.

Графік БТ допомагає вибрати найкращі для зачаття дні. Для цього необхідно вимірювати базальну температуру хоча б протягом 3-4 місячних циклів. З моменту виходу яйцеклітини відраховуємо назад 3-4 дні (життєздатність сперматозоїда) і 1-2 дні вперед (життєздатність яйцеклітини). Якщо за 3 цикли, раніше всього овуляція відбувалася на 12 день, а найпізніше - на 19 день, то провівши нескладні розрахунки: 13 - 4 = 9 і 19 + 2 = 21, отримуємо наступну картину - ймовірність завагітніти вище за все між дев'ятим і двадцять першим днями циклу. Інші дні «безпечні» для незахищеного сексу. (Умовно, звичайно.)

Якщо у правильності розшифровки свого графіка БТ ви сумніваєтеся, візьміть його з собою на свій черговий прийом до гінеколога. Фахівці Центру Репродуктивної Медицини Боголюби допоможуть вам у ньому розібратися.

: 0      : 0
Профільні спеціалісти
Що ми пропонуємо у Вашому випадку? Розкажіть нам про Вашу проблему і ми Вам допоможемо! Розповісти про свій випадок
Записатись на прийом
  • Таня
2018-07-05
Доброго дня! В мене 10 тиждень вагітності, базальна температура 36,8-36,9, з посатку вагітності приймаю прогінорм гестра 200. Чи варто хвилюватися з приводу базальної температури?
У нормі базальна температура при вагітності 37,1-37,3. Такого значення температура досягає вже з моменту овуляції і не знижується протягом перших місяців вагітності. Норма базальної температури при вагітності індивідуальна: у деяких жінок вона може бути трохи вище або трохи нижче, але відхилення від норми на 0,8 градуса в більшу або меншу сторону вже є тривожним сигналом.
Чи була для Вас корисною ця інформація?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Відгуки про Боголюби Читати усі відгуки (194)
Залишити відгук
Наші партнери
Медицинский центр “Парацельс” (Медичний центр “Парацельс”) Продажа медицинского оборудования “Партнер Медико” (Продаж медичного обладнання “Партнер Медіко”) Медицинский центр “Ваш лікар” (Медичний центр “Ваш лікар”) Косметический салон “Косметік-центр” (Косметичний салон “Косметік-центр”) Центр медицинской диагностики “Лакмус” (Центр медичної діагностики “Лакмус”)
Вверх