ua ru
Ліцензія :АГ №570604 МОЗ від 11.04.2011р.
Луцький район, c.Тарасове, вул. Лісова 1б - с.Боголюби (10 км від м.Луцька)
Графік прийому пацієнтів: Пн-Пт: з 9.00 до 19.00
Нове приміщення клініки знаходиться поза корпусом Волинської обласної лікарні, поряд з лісом. Кінцева зупинка міського маршрутного таксі №31,47. До нас можна доїхати від зупинки готель 'Україна' навпроти ЦУМ. Якщо Ви їдете особистим транспортом, адреса для навігатора: Луцький район, с. Тарасове, вул. Лісова 1б.
прокласти маршрут
Головна Урологія. Чоловіче здоров’я

Камені у нирках: 7 правил правильного харчування

Кількість переглядів: 649
Камені у нирках: 7 правил правильного харчування, фото

Камені у нирках або нирковий літіаз є твердими агломератами різної хімічної природи, які мають тенденцію утворюватися, рости і закупорювати сечовивідні шляхи. Цей стан може вимагати фармакологічної терапії чи навіть хірургічного втручання. Вирішальну роль відіграють: дієта, фізична активність, неправильна і сприятлива поведінка (наприклад, зловживання алкоголем) і, насамперед, стан гідратації.

У цій статті ми постараємося краще зрозуміти, якої дієти дотримуватися, щоб запобігти утворенню каменів у нирках. Якщо ви страждаєте від каменів у нирках або перебуваєте у групі ризику, після консультації з лікарем МЦ «Боголюби», дотримуйтесь цих нескладних правил.

Правило №1: Пийте багато. Вода розбавляє каменеутворюючі хімічні речовини та підвищує ефективність виведення каменів. Вода вводиться як з питтям,так  і з їжею. Усього бажано вживати близько 1,0 мл води на кожну кілокалорію, яка приймається при нормокалорійному харчуванні. Влітку потреба у воді може легко подвоїтись (або навіть потроїтися). Крім дієти, багатої на рідини, корисно випивати близько 6-12 склянок води на день.

Правило №2: Збільшіть споживання варених овочів та свіжих фруктів, особливо лимону. Після молока та йогурту свіжі фрукти та овочі є продуктами, найбільш багатими на воду. Тим не менш, деякі сирі овочі можуть забезпечити значний рівень щавлевої кислоти, яка відіграє не останню роль у каменеутворенні. Щоб усунути це, рекомендується виключити або значно обмежити продукти, багаті на оксалати. З іншого боку, споживання сирих фруктів та овочів необхідне для задоволення харчових потреб у термолабільних сполуках, таких як вітамін С та фолієва кислота. Для цього рекомендується вибирати продукти з низьким вмістом щавлевої кислоти. Лимон завдяки високому вмісту цитрату може допомогти зменшити утворення каменів.

Правило №3: Не нехтуйте споживанням кальцію. Через поширену дезінформацію деякі люди все ще намагаються знизити рівень кальцію в раціоні, щоб запобігти утворенню каменів у нирках. Це неправильно і навіть небезпечно, оскільки кальцій має вирішальне значення цілісності скелета.

Мало того, що рівні кальцію в крові ніяк не пов'язані з природою ниркового літіазу, але, як це не парадоксально, якщо споживання кальцію з їжею низьке, рівень оксалатів може збільшуватися. Хорошими джерелами кальцію є молоко, йогурт, сир (краще віддавати перевагу нежирному , особливо при дієтотерапії для схуднення). З овочами , в яких кальцій засвоюється гірше, такі як боби, капуста та зелені овочі, соя, горіхи краще не перестаратися. Вітамінізоване «рослинне молоко» – хороша альтернатива для тих, хто не вживає продуктів тваринного походження.

Правило №4: Обмежте сіль. Високий рівень натрію в раціоні може сприяти накопиченню кальцію у сечі. Слід уникати додавання солі в їжу на свій розсуд та обмежувати оброблені продукти шляхом соління або маринування.

Правило № 5: Скоротіть споживання продуктів, багатих на пурини. Метаболізм пуринів включає утворення сечової кислоти. Особливо багато пуринів міститься у продуктах тваринного походження, таких як субпродукти, жирна риба, ракоподібні, двостулкові молюски та м'ясо, а також у деяких овочах, таких як бобові та капуста.

Правило №6: Обмежте вживання алкоголю. Алкоголь є сечогінним фактором і в цьому сенсі підвищує ниркову фільтрацію. Однак у хронічних випадках він відповідає за зневоднення та більш високу концентрацію в сечі всіх факторів, що ведуть до ниркового каменеутворення.

Правило №7: Контролюйте споживання фруктози. Надлишок фруктози перешкоджає виведенню сечової кислоти та сприяє гіперурикемії. Тому рекомендується розумно вживати фрукти, уникати підсолоджування напоїв або продуктів харчування гранульованою фруктозою або сахарозою (яка містить 50% фруктози) та вживати солодкі сиропи на основі цього моносахариду чи сахарози.

 

 

0      0
Що ми пропонуємо у Вашому випадку? Розкажіть нам про Вашу проблему і ми Вам допоможемо! Розповісти про свій випадок
Записатись на прийом
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Відгуки про Боголюби Читати усі відгуки (1172)
  • Оксана Доброго дня,чи є у вас де переночувати супроводжуючому пацієнта?
  • Тетяна Хочу висловити щиру подяку лікарю Святославу Володимировичу за проведену операцію,за його високий професіоналізм,за чуйність,це лікар з великої букви який заслуговує великої поваги і подяки.А також по...
  • Надія Оперувалася 7 років тому. Видаляли велику міому. Розріз і карман від пухлини були великі. Післяопераційна гематома була довго. Навіть по поверненню додому, контроль лікарів був) Через багато років мо...
  • Наталія Робила операцію у лікарів Петровський В.В та Кухарук К.В. за що дуже вдячна.Лікарі працюють на професійному рівні,знають свою справу.Позитивні,чуйні до кожного пацієнта,привітні.Професіонали своєї спр...
  • Наташа Доброго дня ! Проконсультуйте будь ласка. Мала з партнером декілька статевих актів. Два були без призервативів один навіть на початку перерваний відразу. Місячні почались так як і випадали після остан...
  • Оксана Яка ціна гістероскопії?Треба видалити 4поліпи?
  • Анна Маю кісту в яйнику яка ціна операції на видалення?
  • Тетяна Цікавить таке питання,моїй бабусі поставили діагноз рак молочної залози(не у вашій клініці),але вона б хотіла проконсультуватися ще з лікарями,чи можливо це у вас?
  • Ірина Доброго дня. Чи приймає ваша клініка участь у державній програмі штучного запліднення? Якщо так, то чи потрібно у вас проходити усі обстеження, чи можливо від місцевої лікарні?
  • Тетяна Добрий вечір, Олександр Васильович проводив мені отопластику. Ще не зовсім зажило, так як пройшо мало часу, але я уже бачу результат і він не може не тішити. Отож я рекомендую однозначно цього лікаря ...
  • Гість Молодець! Професіонал своєї справи.
  • Аля Хочу висловити подяку гінекологині Олесі Олесівні за професійний підхід, чуйеість та людяність. Це не лікар, а скарб. Прийняла мене позапланово,призначила лікування, дала рекомендації. Все по ділу, вс...
  • Тетяна Високий професіоналізм плюс людяність, фахівець у своїй справі, вихованість , вроджена інтелігентність та розум зробили свою справу. Це найкращий професіонал і людина яку я зустрічала
  • Світлана Добрий вечір, чоловік здавав аналіз у Уролога, мали зателефонувати чи відправити смс на протязі двох тижнів, на даний час вже майже місяць пройшов, але ніхто не телефонує, куди звертатися?
  • Наталія Доброго дня,підкажіть будласка яка повна вартість ЕКЗ спермою чоловіка.Безпліддя чоловічого фактору
  • Валентина Скажіть будь ласка ціна видалення матки з придатками
  • Гість Не смішіть!!!!Ви такі «правдиві», що мій відгук протримався не більше 10 хв і ви його видалили і я розумію , чому, але і ви несете відповідальність і маєте зрозуміти, що за доведення людини до самогуб...
  • Марина Доброго дня, проходила профілактичне обстеження у гінеколога Щепко Євгеніі Валеріівни, я не маю претензій до неї як до спеціаліста , бо звернулась до неї вперше, але в мене є питанння чи існує хоч як...
  • Оксана Маю дермоїдну кісту на правому яйнику 8см, ниє, турбує. Скажіть скільки обійдеться така операція?
  • Наталія Доброго дня підскажіть скільки коштує еко з донорським ембріоном? І до кого з лікарів краще звернутись? Дякую.
Наші партнери
Вверх