ua ru
Лицензия :АГ №570604 МОЗ от 11.04.2011г.
Луцкий район, c.Тарасовое, ул. Лесная 1б - с.Боголюбы (10 км от г.Луцка)
График приема пациентов: Пн-Пт: с 9.00 до 19.00
Новое помещение клиники находится за корпусом Волынской областной больницы, рядом с лесом. Конечная остановка городского маршрутного такси №31,47. К нам можно доехать от остановки гостиница 'Украина' напротив ЦУМ. Если Вы едете личным транспортом, адрес для навигатора: Луцкий район, с. Тарасово, ул. Лесная 1б.
проложить маршрут
Главная Урология. Мужское здоровье

Мужская фертильность: как улучшить качество спермы?

Количество просмотров: 223
Мужская фертильность: как улучшить качество спермы?, фото

Множество мужчин задумывается о том, можно ли увеличить свою фертильность и если да, то каким образом. Если исходить из причин, интересно узнать, что существуют разные методы и разные вещества, которые могут помочь улучшить сперматогенез и подвижность сперматозоидов. 

Зачем увеличивать количество сперматозоидов?

В целом средние статистические показатели количество сперматозоидов с годами снизилось со 113 миллионов/мл в 1940 году до 66 миллионов/мл в 1990-х годах. Это снижение могло быть связано с различными факторами, в том числе с увеличением воздействия токсинов окружающей среды. 

С годами обычно наблюдается уменьшение объема и плотности спермы. Другие факторы, которые следует принять во внимание, включают низкий синтез тестостерона и такие состояния, как диабет или закупорка семявыносящих протоков. Общее снижение количества сперматозоидов может быть существенным фактором, способствующим мужскому бесплодию. 

Столкнувшись с подобными обстоятельствами, желательно обратиться к андрологу МЦ «Боголюбы», чтобы внимательно оценить ситуацию, особенно если вы заметили внезапные изменения в выработке спермы, вызывающие беспокойство.

 Является ли увеличение количества сперматозоидов средством от бесплодия? Увеличение количества сперматозоидов может быть важным аспектом лечения мужского бесплодия, но не обязательно во всех случаях. Наличие сперматозоидов в достаточном количестве, правильной морфологии и подвижности необходимо для оплодотворения и возможности зачатия естественным путем. Однако на мужское бесплодие может влиять ряд факторов, среди которых: наличие таких патологий, как варикоцеле, урогенитальные инфекции, перенесенные операции и другие проблемы, связанные с мужским репродуктивным здоровьем. Таким образом, лечение, направленное только на улучшение количества и качества спермы, может повысить шансы на естественное зачатие, но не является панацеей.

Как улучшить качество спермы? 

На сегодняшний день наука показывает, что существует несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы сохранить здоровье спермы и увеличить ее количество при ежедневном уходе. Прежде всего, обратите внимание на гидратацию: употребление достаточного количества жидкости необходимо для правильного сохранения спермы и производства ее в постоянном количестве. Количество спермы, выделяющейся при оргазме, напрямую связано с объемом потребляемой жидкости.

 Держитесь подальше от чрезмерного тепла: сперматозоиды чувствительны к теплу, поэтому следует избегать тесного нижнего белья и длительного воздействия источников высокой температуры. Избегайте алкоголя, курения и очень сладких напитков: употребление этих веществ может снизить концентрацию и качество спермы.

 Упражнения Кегеля очень полезны, не только для женщин, но и для мужчин. Если вы хотите получить эффект хотя бы в краткосрочной перспективе, совет — воздерживаться от оргазма на какое-то время (даже 2-3 дня), чтобы позволить организму увеличить концентрацию сперматозоидов. 

Существуют ли добавки для улучшения мужской фертильности?

Некоторые добавки, действительно, положительно влияют на выработку спермы. Основные из них — цинк и фолиевая кислота. Обычно рекомендуемая доза составляет 1 мг фолиевой кислоты в сочетании с 15 мг цинка в день.

 Другие добавки основаны на аминокислотах, таких как L-аргинин, L-лизин и тартрат L-карнитина. но перед приемом добавок всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как повысить подвижность сперматозоидов? Помимо поддержания здоровья спермы с помощью уже упомянутых средств, вы можете поддерживать сбалансированную диету, богатую антиоксидантами, такими как цистеин и глутатион, которые могут защитить сперму от окислительного повреждения. Вы также должны обратить внимание на воздействие токсичных веществ, таких как тяжелые металлы и химические агенты, которые существенно влияют на подвижность сперматозоидов.

 

 

 

0      0
Что мы предлагаем в Вашем случае? Расскажите нам про Вашу проблему и мы Вам поможем! Рассказать о своём случае
Записаться на прием
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Отзывы о Боголюбы Читать все отзывы (1280)
  • Маргарита Вже 2 рази писала запитання, ніхто не відповідає. Дуже дивний сайт.
  • Олег Взагалі не зрозуміло чи доходять запитання до лікаря.Написав своє запитання і відправив.Але я його не бачу.Я не задоволений таким способом спілкування
  • Анонім Добрий день,скажіть будь ласка,чи були у Вас випадки успішного лікування аспермії?
  • Марія Антонюк Доброго дня. Хочу подякувати лікарю Вадиму Валентиновичу за вдало проведену операцію. За гарне відношення та підтримку. А також Катерині Віталіївні, за допомогу та нагляд після операції. Я вдячна Богу...
  • Наталія Дякую Патію Петру Миколайовичу за професіоналізм, терпіння, людяність і повну відданість складній роботі..Завдяки цьому лікарю маєм малюка❤️ Парам, які читають, хотіла б сказати, що дива трапляються,...
  • Світлана Добрий день, працює у вас лікар мамолог?
  • Наталія Чи дивляться у вас прохідність маткових труб, яка ціна і як проводиться ця процедура
  • Оля Декілька разів була на прийомі у Петра Миколайовича. Гарно все пояснює простими словами, огляд проходить швидко і комфортно. Навіть в неробочий час завжди відписує на повідомлення і пояснює, якщо вини...
  • Олена Добрий день.Чи прийме гінеколог до якого записалась,але передчасно почались місячні(кровотеча)?
  • Илона Добрый вечер подскажите пожалуйста как мне бить при УЗИ первого скриненка всё хорошо у плода нет не каких отклонений 12 и 1 день здала анали к УЗИ на первом триместре пришол анали там низкий 45 я вз...
  • Таня Добрий день скажіть будьласка хгл<1.00що означає?
  • Світлана Добрий день, скажіть будь ласка, чи норма коли, після ЕКЗ через тиждень, почалися слабкі рожеві, слизисті виділення , дискомфорту чи болю не викликають
  • Оксана Щиро дякую Вадиму Валентиновичу за вдало проведену операцію, Ви лікар від Бога, хвала Вашим рукам!!! Велике щастя, що я до Вас попала!!! Дякую всім дівчаткам, що доглядали!!!
  • Діана Олеся Олесівна- найкращий гінеколог! Розказує все простими словами, що надзвичайно важливо! Рекомендую!
  • Сніжана З якими лабораторіями співпрацює клініка?
  • Олександр за 5 хв консультації у вашій клініці дружина заплатила 930 грн.на вашу думку це нормально?чи ви думаєте наші люди з кожним днем багатші стають в нашій країні.три шкури дерете.
  • Юлія Доброго дня. Чи можна робити іксі , з однією матковою трубою, чи спочатку трубу потрібно дивитись?
  • Ольга Чула хороші відгуки про лікарку-гінекологиню Кравець Олесю Олесівну.,а сьогодні особисто переконалась у якості прийому.Дуже світла та приємна лікарка,прийом пройшов без напруги.Олеся Олесівна все пояс...
  • Світлана Була на прийомі в Олесі Олесівни Кравець. Це найкомфортніший прийом з усіх на яких я була. Лікарка уважна та приємна. Все класно та просто розповіла. Рекомендую тепер усім.
  • Ольга Скажіть будь ласка якщо є ендометріоз невеличкі вузли фібріоми і кіста, яка ціна такої операції лапораскопічно?
Наши партнеры
Вверх