Масталгія - періодичний біль в молочній залозі є надзвичайно поширеним явищем. Вважається, що 7 з 10 жінок страждає від подібного розладу. Быльшу частину часу біль в залозі збігається з передменструальним періодом і наростає в міру наближення менструації з подальшим регресом протягом наступних кількох днів.
Вважається, що подібні болі в грудях мають пряму залежність від гормонального фону пацієнтки: тканина молочної залози дуже ніжна і чутлива до гормональних коливань, які відбуваються щомісяця. Потрібно пам'ятати, що біль у молочній залозі, пов'язана з менструальним циклом не приховує будь-яких патологічних розладів. У певному сенсі, це природне явище.
Зазвичай за кілька днів до початку менструації масталгія стає настільки вираженою, що дискомфорт викликає навіть звичайний дотик до тканини нижньої білизни. Як правило, спочатку больові відчуття сприймаються верхньою частиною грудей, а потім направляються до внутрішньої частини руки. Характерно, що болючими стають обидві молочні залози. Слід пам'ятати, що масталгія найчастіше пов'язана зі збільшенням залози, що супроводжується утворенням ряду маленьких твердих мас у товщі тканини. Ці «вузлики» мають тенденцію до розсмоктування відразу після менструації. Больові відчуття в залозі посилюються при заняттях спортом (біг), сексуальній активності, підйомі важких предметів.
Коли ж слід турбуватися?
Щоб відрізнити класичну біль у молочній залозі, пов'язану з передменструальним синдромом від потенційно патологічної, кожна жінка повинна добре знати своє тіло і правильно інтерпретувати сигнали, які воно посилає.
Дуже важливо здійснювати періодичну самоперевірку, яка складається в ретельному спостереженні за зовнішнім виглядом, розміром і формою самої молочної залози, а також пальпації. Досвідчений лікар-гінеколог або мамолог повинен проінструктувати жінку щодо правильної техніки самоперевірки. Адже завдяки таким нескладним і доступним діям, пацієнтка зможе вчасно розпізнати початок якого-небудь аномального процесу.
Масталгія не повинна заохочувати зайву тривогу, коли:
- регресує після менструації;
- форма грудей не змінена;
- з сосків немає ніяких виділень.
Однак треба поспішити до лікаря, якщо:
- біль у залозі локалізується в певній точці і не проходить після прийому знеболюючого засобу;
- після припинення менструації біль не припиняється;
- біль у грудях заважає повсякденній діяльності;
- «вузлики" не розсмоктуються після менструації;
- біль триває більше 15 днів на місяць.
Щоб уникнути панікерства, нагадаємо, що, всупереч поширеному народному повір'ю, рак молочної залози дуже рідко починається з болю в грудях.
Лікування масталгії
На щастя, масталгія минає доволі швидко і вдаватися до якихось сильнодіючих засобів немає сенсу. Жінка може приймати перорально анальгетики типу ібупрофену та ацетамінофену для полегшення стану. Місцево можна застосовувати мазі або гелі з активною речовиною такою як диклофенак.
Слід знати, що деякі препарати для лікування гіпертонії і антидепресанти можуть посилювати болючість молочних залоз. Корисними в терапії масталгії можуть стати курси релаксації - йога, пілатес, а також обмеження збуджуючих напоїв - кава, кола. При необхідності є сенс дотримуватися низькокалорійної дієти.
