x
Підписатись на статті

ПМС - передменструальний синдром

Кількість переглядів: 3471
зміст статті
ПМС - передменструальний синдром

Сьогодні наша стаття про ПМСпередменструальний синдром, про явище, з яким після тридцяти років має справу мало не кожна друга жінка, а після сорока – і того більше. Знати про існування синдрому та його клінічних проявах буде корисно не тільки для жінок, але й для чоловіків, з огляду на те, що ця інформація зможе пролити світло на іноді непередбачувану поведінку коханої.

Дорогі жінки, якщо вам здається, що ви – товста та негарна, чоловік – нервує, діти – дістали, хочеться рвати та метати, або шкодувати себе наодинці з подушкою, радимо поглянути на календар. А чи не має бути тижнів через два у вас менструація? (ПМС може проявлятися за 2 – 14 днів до місячних). Якщо - так, то, скоріш за все, не життя у вас не вдалося, а ми просто маємо справу з банальним передменструальним синдромом.

Ще древні індуси зазначали, що у жінок буває «тиждень Калі», коли пані веде себе як богиня-руйнівниця. Подивіться на зображення Калі – зрозумієте, про що, власне, йде мова. Синьошкіра жінка з чотирма руками в намисті з черепів тримає в руках відрубану чоловічу голову. До речі, англійські адвокати у своїй практиці з перемінним успіхом використовують той факт, що зміни фізіологічного характеру здійснюють потужний вплив на реакцію та поведінку. На цю тему навіть проводилися наукові дослідження. Курт Бартол у своїй «Психології кримінальної поведінки» говорить про те, що в ході подібних досліджень було встановлено – 62% засуджених жінок здійснили злочин під час ПМС, а ще 17% - в період менструації. Є про що задуматися, чи не так?

Звичайно, ПМС – не виправдувальний аргумент, проте коли ми знаємо «ворога» в лице, відступає страх, і жінка спокійніше переносить ті зміни, які з нею відбуваються. Прояви ПМС досить різнопланові. Найбільш характерними проявами синдрому являються наступні порушення:

  • нервово-психічні;
  • вегето-судинні;
  • обмінно-ендокринні.

Точна причина ПМС до цих пір не встановлена. Існує багато гіпотез – від впливу місячних фаз до гормонального дисбалансу. На думку доктора медицини Роберта Франка, (який, власне, і ввів у тридцятих роках минулого сторіччя сам термін «передменструальний синдром»), основною причиною психофізичних порушень під час ПМС являється знижений рівень гормона прогестерону.

Існують ведучі фактори в розвитку ПМС, це:

Чого чекати від ПМС?

Нервово-психічні розлади: жінка запальна, дратівлива, швидко втомлюється. Спостерігається різка зміна настрою, підвищується апетит.

Соматичні порушення проявляють себе у вигляді головного болю, нудоти, блювання, частого серцебиття, підвищеного тиску.

Обмінно-ендокринні порушення: нагрубання молочних залоз, здуття живота, запор, безсоння, або навпаки – підвищена сонливість, набряк обличчя, кінцівок. Через затримку рідини у організмі, відмічається збільшення маси тіла на 4 – 6 кг.

Лікування ПМС

Жінкам, знайомим з ПМС, в першу чергу необхідна психоемоційна релаксація. Є зміст нормалізувати свій режим праці та відпочинку, гуляти перед сном. Доцільно відрегулювати харчування. Обмежте жири, яловичину (через вміст естрогенів), кофеїн, алкоголь, прянощі, шоколад. Займіться аеробікою, запишіться в басейн, чи купіть велосипед. Все це не тільки допоможе у боротьбі з ПМС, але й покращить вашу фізичну форму та настрій.

При важкій степені ПМС зверніться до спеціаліста, який призначить необхідні нейролептики та транквілізатори.

: 0      : 0
Профільні спеціалісти
Що ми пропонуємо у Вашому випадку? Розкажіть нам про Вашу проблему і ми Вам допоможемо! Розповісти про свій випадок
Записатись на прийом
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Відгуки про Боголюби Читати усі відгуки (177)
Залишити відгук
Наші партнери
Медицинский центр “Парацельс” (Медичний центр “Парацельс”) Продажа медицинского оборудования “Партнер Медико” (Продаж медичного обладнання “Партнер Медіко”) Медицинский центр “Ваш лікар” (Медичний центр “Ваш лікар”) Косметический салон “Косметік-центр” (Косметичний салон “Косметік-центр”) Центр медицинской диагностики “Лакмус” (Центр медичної діагностики “Лакмус”)
Вверх