Менструальный цикл и предменструальный синдром — две темы, которые часто табуируются в обществе и используются в негативном ключе, чтобы обвинить женщину в том, что в «эти дни» она более раздражительна, чем обычно. В последние годы понятие «гормональный цикл» трактуется все более широко и всеобъемлюще, и это, прежде всего, культурная интерпретация.
Действительно ли существует мужской цикл?
Очевидно, что у мужчин по биологическим причинам не может быть такого же гормонального цикла, как у женщин. Однако верно и то, что некоторые из распространенных симптомов в предменструальной фазе и во время менструации могут также испытывать мужчины, и все они вызваны гормонами.
Строго говоря, у мужчин нет менструации, но на них влияют колебания уровня гормонов, особенно тестостерона. В этом смысле они тоже подвержены циклу, который влияет на их метаболизм, настроение и сексуальную активность, а также сам по себе зависит от физической активности и любых заболеваний. Даже при сезонных изменениях наблюдается колебание уровня этого гормона, особенно в странах с довольно длительным чередованием света и темноты.
Что такое тестостерон и для чего он нужен?
Тестостерон — это гормон, который выделяется интерстициальными клетками яичек у мужчин и яичниками и надпочечниками у женщин. У мужчин тестостерон имеет циркадные колебания, то есть в течение одного и того же дня: в частности, он выше утром (отсюда возможность просыпаться с эрекцией) и ниже ближе к вечеру. Уровни тестостерона влияют на сексуальность, повышение гормона можно обнаружить после внешних стимулов, например, короткой тренировки, в то время как более длительная физическая активность, наоборот, вызывает спад.
Снижение тестостерона сказывается на эмоциональном и психологическом состоянии мужчины. Появляется раздражительность и агрессия, мужчина может резко негативно реагировать на мелочи, становится вспыльчивым, нетерпеливым. Может возникнуть апатия, потеря интереса к привычным занятиям, снижение самооценки и либидо.
Синдром раздражительного мужчины
Джед Даймонд придумал название гипотетическому мужскому синдрому – синдром раздражительного мужчины, и описал его в одноименной книге. Но есть и ученые-эндокринологи, которые выдвинули научные гипотезы, анализируя симптомы, в числе которых, среди прочего, усталость и нервозность.
Одно из первых и основных исследований по теме мужского цикла датируется 2002 годом. Питер Селек вместе с другими учеными поставил перед собой цель описать изменения в уровнях тестостерона и любые корреляции со зрительно-пространственными способностями. Испытуемым был проведен тест слюны, который выявил уровень тестостерона. Исследование подтвердило существование корреляции между уровнями этого гормона в женском цикле с пиком в предовуляторную фазу и в гипотетическом мужском цикле.
Результаты цитируемого исследования подтверждают существование мужского цикла, отличного от циркадного; это будет вариация, похожая на женский, даже если этот мужской «предменструальный синдром» еще не признан на научном уровне. Однако также интересно подчеркнуть, как высокий или низкий уровень тестостерона по-разному влияет на мужчин и женщин: если у последних пик тестостерона совпадает с лучшей зрительно-пространственной способностью, у мужчин результатом была отрицательная зависимость.
Последствия этого исследования, в частности, относительно возможного существования мужского цикла еще не были изучены достаточно глубоко, но мы можем быть уверены в том, что эти колебания оказывают влияние на повседневную жизнь, а также на медицинско-клиническом уровне.
Таким образом, тема существования мужского цикла остается открытой. Однако на культурном уровне неизменной является необходимость осознавать реальность и «нормальность» любого гормонального цикла, будь то цикл женский или мужской.
Количество просмотров: 210
