Менархе – це перша менструація. Дана подія знаменує собою початок статевого дозрівання та вступу до дітородного віку. Термін «менархе» походить від грецьких слів «менос» (місяць) та «архе» (початок), що підкреслює циклічний характер явища.
Для дівчинки менархе - основний момент з фізичної та психологічної точки зору, оскільки знаменує собою перехід у доросле життя. Ця подія фактично відкриває період жіночої фертильності. На цьому етапі розвитку відбувається низка фізіологічних процесів та анатомічних змін, які готують організм до повного статевого дозрівання. Менархе також свідчить про початок активності яєчників, кульмінацією якої є овуляція у середині менструального циклу.
У якому віці починається менархе?
Дівчатка не завжди досягають статевої зрілості в тому самому віці. Час, коли настають зміни, пов'язаний зі статевим дозріванням, значно варіюються від людини до людини. Найчастіше менархе настає віком від 11 до 16 років, хоча перші менструальні виділення виникають у середньому в 12-13 років. У будь-якому випадку це явище дуже суб'єктивне, оскільки залежить від різних біологічних, екологічних, гормональних та генетичних факторів.
Передчасне та пізнє статеве дозрівання
Коли перші менструації з'являються до 10 років, це називається передчасним статевим дозріванням. Якщо менархе затримується, тобто у віці від 16 до 18 років, це вважається затримкою статевого дозрівання. Відсутність менструацій після 18 років визначають як первинну аменорею.
Досить часто спостерігається, що жінки з однієї сім'ї досягають статевої зрілості приблизно в тому самому віці. Сімейна схильність поширюється також і на вступ у пубертатний період.
Які можливі порушення після менархе ?
На початку менструації бувають нерегулярними. Може статися так, що виділення з'являються з інтервалом у два-три тижні або лише раз на два-три місяці. Інтенсивність менструацій також може сильно варіювати від одного циклу до іншого (при цьому виділення іноді дуже мізерні, іноді рясні). Регулярність циклу залежить від безлічі факторів. Порушення ритму, кількості та/або тривалості менструального циклу можна вважати нормальним приблизно протягом двох років після менархе. Зазвичай це спонтанно нормалізується і не вимагає ніякого лікування.
Які чинники впливають на менархе ? На початкову регулярність місячних циклів можуть вплинути психічні та розумові стреси, наприклад, надмірні навантаження у школі, сімейні конфлікти, надмірна фізична активність і різкі зміни ваги.
Як підготуватися до менархе?
На цьому етапі розвитку дівчатка схильні зіштовхуватися з глибокими внутрішніми конфліктами, які призводять до проявів занепокоєння, поведінкових ексцесів та перепадів настрою. Особливо в цей період батькам слід виявляти інтерес і розуміння проблем, з якими стикаються їхні діти, намагаючись налагодити діалог, заснований на довірі. У цьому контексті корисно поговорити з дочкою про менструацію ще до її появи, щоб дівчина була готова, вважала те, що відбувається, цілком нормальним і не дивуватися раптовому наступу менархе .
Батьки повинні докладно і без упередженості поінформувати дівчинку про важливість сексуальних змін, які спричиняє цей період. При такому підході важливо чітко розуміти, що початок вагітності можливий при першій менструації (і першій овуляції).
При тривалих порушеннях або відсутності менструації (аменорея) слід звернутися до гінеколога МЦ «Боголюби», щоб лікар оцінив розвиток матки та яєчників, загальний розвиток та фізичний стан, а також дав відповіді на будь-які питання щодо вагітності та контрацепції.
