Нинішня реальність така, що перша дитина в сім'ї з'являється все пізніше й пізніше. Робота, дім, стабільність - пара чекає ідеального моменту для зачаття. Але слід мати на увазі, що максимально успішний в репродуктивному плані період для жінок - від 16 до 28 років, з піком у 22 роки. Однак зараз в суспільстві є досить поширеною оманлива думка, що вік вагітності не перешкода і без проблем можна зачати після тридцяти. Але якими б не були суспільні тенденції, жінка нехтувати своїм біологічним віком не повинна. До тридцяти років спостерігається закономірність овуляції, захворювання, що заважають фертильності ще не з'явилися. Міома і ендометріоз - два головних «ворога» репродуктивного успіху, зустрічаються набагато частіше після тридцяти.
Цей же принцип можна застосувати по відношенню до чоловіків: максимальна біологічна фертильність настає відразу після статевого дозрівання і має тенденцію до поступового згасання з плином років.
Проблема полягає в тому, що в суспільствах з високим рівнем доходу вік народження дитини вступає в конфлікт з біологічним віком батьків, викликаючи поступову відстрочку вагітності. У зв'язку з цим зростає і число пар, які змушені вдаватися до методів допоміжних репродуктивних технологій, щоб мати бажану дитину.
Який вік вибирають жінки?
Для багатьох - це час закінчення навчання і початку автономного життя з власним доходом та життєвими проектами. Наступна змінна - психологічний вік партнера. Сьогодні чоловік відчуває себе готовим сформувати стабільну пару і стати батьком все пізніше.
Скільки часу це займе?
Як тільки пара вирішила зачати дитину, то їм здається, що вагітність повинна настати швидко. Більше половини жінок очікують завагітніти протягом шести місяців і навіть раніше. Проте, в 44% випадків часу потрібно вдвічі більше, ніж очікувалося.
У молодих жінок, які досягають тридцятирічного рубежу з невдалою спробою завагітніти позаду, наростає страх, що вагітність взагалі неможлива, що вони занадто довго чекали, перш ніж вирішили народити дитину. Психологічно ситуація з роками ускладнюється.
Згідно зі статистикою, тривога і страх бути безплідною зачіпає 8 з 10 жінок у віці близько 35 років. А якщо вагітність не настає після шести місяців відкритого статевого життя, страх безпліддя присутній вже у 10 з 10 жінок, незалежно від віку.
Варто звернути особливу увагу на те, що стрес значно впливає на здатність завагітніти. Наукові дослідження показують, що у елітних спортсменок і жінок з низьким рівнем вироблення жіночих гормонів (анорексія, проблеми із зайвою вагою) активуються гормони стресу, які перешкоджають овуляції. У цьому випадку важливо розірвати замкнуте коло «страх – безпліддя - стрес». З цією метою можна вдатися до різних релаксаційних методик. Хороший ефект в даному напрямку дають медитації, СПА-процедури, плавання, пілатес, йога, масаж.
Необхідні аналізи
Жінці у віці близько тридцяти і старше, яка готується до зачаття, перш за все, необхідно оцінити яєчниковий резерв, тобто той резерв, який говорить про можливість розвитку повноцінного фолікула зі здоровою яйцеклітиною. Для цього слід здати аналіз крові для визначення рівнів інгибіну В, антимюлерового гормону і ФСГ - маркерів, які інформують нас про те, скільки ооцитів знаходиться в запасі. Підвищення рівня ФСГ свідчить про зниження яєчникового резерву, хоча при цьому у пацієнтки менструальний цикл зберігається. Трансвагінальний ультразвук оцінює розмір ооцитів у міліметрах, (чим вони менші, тим менше залишковий запас), і наявність дозріваючих фолікулів.
На додаток до вищесказаного, є сенс обговорити разом з гінекологом свій сімейний анамнез, згадати, чи є випадки ранньої менопаузи серед родичок.
Що зробити, щоб завагітніти швидше?
Щоб збільшити свої шанси на вагітність, слід планувати статевий акт в день овуляції або попередні дні. Тест на овуляцію виявляє пік лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який досягає свого максимального значення за 24 - 36 годин до виходу яйцеклітини з фолікула. Використання тесту на овуляцію, як тільки Ви починаєте намагатися завагітніти, допомагає швидко виявити порушення в циклі. Якщо після трьох менструальних циклів у вас не виявляється овуляція, ми рекомендуємо звернутися для діагностики проблеми до фахівців МЦ «Боголюби».
