ua ru en
License :АГ №570604 Ministry of Health from 11.04.2011.
Lutsk district, Tarasovo village, 1b Lisova St. – Bogoliuby village (10 km from Lutsk city)
Patient admission schedule: Monday – Friday: from 9.00 till 19.00
The new clinic building is located outside the Volyn Regional Hospital building, next to the forest. The final stop of the city bus is No. 31, 47. You can reach us from the bus stop hotel 'Ukraine' opposite TSUM (department store -Central Universal Fashionable). If you are traveling by personal transport, the address for the navigator: Lutsk district, Tarasovo village, 1 b Lisova St.
Get directions
Home page Be healthy as a woman!

Menstrual cycle and heat: what you need to know?

Number of views: 430
Menstrual cycle and heat: what you need to know?, фото

The menstrual cycle during the hot season can cause real discomfort to a woman. Delays are possible, menstruation itself becomes more painful, not to mention the irritation caused by the use of sanitary pads in contact with the skin. Let's look at this in more detail.

What to expect?

Disorders associated with the menstrual cycle often worsen during hot weather, and the woman feels exhausted. The duration and intensity of discharge, the presence of pain are factors associated with the biological rhythm, which differ for each individual woman.

As mentioned above, during the warm season, the menstrual cycle undergoes changes. With the exception of specific causes such as PCOS , menopause, pregnancy or thyroid disease, which create an imbalance regardless of the time of year, there are purely external conditions that can change the menstrual cycle. These include: sudden changes in temperature; intense training; reduction in sleep duration; diets.

Does heat cause a delay in your menstrual cycle? Experts agree that there is no direct relationship between heat and menstruation, but there are a set of interrelated reasons that are more related to the emotional than to the physical sphere, as well as to lifestyle.

First of all, you need to remember about stress, which directly affects the menstrual cycle. Excessive production of cortisol, a stress hormone, interferes with ovulation and alters the regularity of the cycle. It should be remembered that menstruation does not necessarily have to appear within 28 days; the normal duration of the menstrual cycle is from 21 to 35 days.

Increased discharge and pain: why?

In the heat, the discharge becomes more abundant. This change is considered a completely normal consequence of the dilation of blood vessels due to heat, which increases the rate of menstrual flow. Be careful : if the bleeding is too severe, you need to contact a gynecologist at Bogolyuby MC to rule out concomitant pathological causes.

Women often complain of increased pain in the abdomen, pelvis, chest, and lower back associated with the menstrual cycle during the hot period. There is an explanation for this. As the temperature rises, we become more irritable because there is a hormonal decline in serotonin , melatonin, endorphins and dopamine, and this causes anxiety. Some hormonal fluctuations in testosterone and prolactin also influence pain.

Prolactin, a hormone secreted by the anterior pituitary gland, also experiences fluctuating levels caused by high temperatures and the long days of sunshine and light typical of the warm season. If the level of this hormone increases, an imbalance occurs that affects ovulation, which is reflected in the intensity and frequency of menstruation.

How can I help you?

What should be done to relieve unpleasant symptoms? Avoid eating foods that are too sweet, salty or fatty. Do not drink drinks containing caffeine, carbonated drinks, or alcohol. Avoid wearing tight-fitting or synthetic clothing. Do not smoke. Avoid prolonged exposure to the sun. Add foods rich in magnesium to your diet: cocoa, spinach, broccoli, potatoes, dried fruits, bananas, seeds, almonds, legumes.

Also pay attention to the effect of hydration on your cycle. It is recommended to increase the amount of water consumed. This will facilitate the outflow of fluid and eliminate swelling. Any water is good, but if possible, it would be ideal to choose water that is high in bicarbonates and calcium.

 

0      0
What do we offer in your case? Tell us about your problem and we will help you! Tell about your case
 To make an appointment
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Feedback on Bogoliuby Read all feedbacks (1190)
  • Катерина Хочу подякувати Щепко Євгенії Володимирівні, завдяки її лікуванню я стала мамою. Моєму синочка вже 2 роки і я безмежно щаслива, що звернулася до неї, так моє лікування не було швидким, але оптимістичн...
  • Анна Скажіть будь -ласка скільки треба часу перебувати в клініці після ліпосакції живота?
  • Катя Скажіть будь ласка якщо в мене хронічне запалення яєчників ,чи є можливість завагітніти ? І чи може це спричинити безпліддя ? Чи у вас роблять продування труб і яка ціна ? Та чи можна у вас зробити ст...
  • Андріана Давно слідкувала за Олесею Марищук в інстаграмі, і коли переїхала в Луцьк та дізналась, що вона тут приймає, то просто була щаслива) Дбайливе відношення та професіоналізм! Обов’язково зводять до неї с...
  • Наталія Дуже задоволена підходом до обстеження та консультації лікаря Олесі Олесівни! Молода, чуйна, приємна, найголовніше освічена гінекологиня
  • Ніка Найкомфортніша лікарка-ганеколог, яка в мене була, це Олесі Олесівна. Переїхала в нове місто й дуже рада, що знайшла таку класну й доказову спеціалістку. На консультаціях уже дуже детально пояснює, ві...
  • Тетяна Лохман Переїхала в Луцьк і дуже довго не наважувалась піти до іншого лікаря, потім подружка порадила Олесю Олесівну, я не можу передати наскільки задоволена консультацією/відношенням. Лікарка дуже добре все ...
  • Віта Хочу розказати про надскладну операцію, яку мені провів Вадим Валентинович, у мене був ендометріоз найвищого ступеню, болі не давали мені жити, після операції в мене почалось нове життя, мені видалили...
  • Олександра Рада, що знайшла лікаря, який все пояснить доступно та зрозуміло, заспокоїть та визначить найбільш ефективний шлях лікування. Звертаюсь завжди і всім раджу
  • Оксана Доброго дня, дитині 13 років виявили кісту дермоїдну лівого яєчника. Чи у Вас в боголюбах оперують дітей?
  • Олена Ціна шліфовки розтяжок на животі ?
  • Євгеній Скільки коштує операція при фімозі?
  • Оксана Дякую велике, що ви у нас є, все настільки продумано і зручно, я в захваті, завжди раджу Ваш центр своїм друзям і знайомим, так як ви у нас найкращі! Приємний та доброзичливий персонал, ідеальні обслу...
  • Орися Хочу висловити слова подяки Вадиму Валентиновичу за нашу доцю!!! Ви єдиний мене підтримували, вірили і підбадьорювали на цьому важкому довгому шляху. Вдячна за Ваш професіоналізм і оптимізм.
  • Еліна Це чудово, що я нарешті знайшла де написати відгук про лікаря Петровського, хоч і пройшло вже багато років, як я до нього зверталася. Отже, на 8 тижні вагітності в мене піднялася температура трохи біл...
  • Анонім На рахунок відгуків, дійсно залишають лише хороші. Кілька років тому намагалась залишити відгук, але його не опублікували, натомість написали на емейл,щоб не судила строго лікаря,бо він керувався міжн...
  • Наталія Добрий вечір, підкажіть будь ласка вартість лапароскопічного видалення кісти яєчника до 3 см? Та приблизну вартість наркозу?
  • Оля Робила лапароскопію у центрі.Щиро дякую Харчук К.В .та Петровському В.В. Підтримка,увага ,турбота, професіоналізм! Післяопераційний період в лікарні то дійсно задоволення) Медсестри уважні! Особлива...
  • Гість І найголовніше, відгуки, які їм не підходять, правдиві зникають за декілька хвилин, залишають тільки позитивні, який сенс тоді взагалі відгуків, коли люди не мають змоги бачити мінуси роботи закладу ч...
  • Маша Дуже дружній колектив, адміністрація і лікарі працюють в одній команді, коли потрібно заповнити анкету чи оплатити кошти за послуги вони за декілька метрів від входу в заклад і кабінет лікаря за два м...
Our partners
Вверх