ua ru
Лицензия :АГ №570604 МОЗ от 11.04.2011г.
Главная Будь мамой - лечение бесплодия

Беременность и водная гимнастика

Количество просмотров: 4209

На сегодня существует множество способов дородовой физической подготовки будущей мамочки, которые очень помогают женщинам управлять болевыми ощущениями и преодолевать отрицательные эмоции во время родов. И среди них, несомненно, ведущее место принадлежит упражнениям в водной среде.

Обращаем внимание на то, что занятия физическими упражнениями не должны начинаться, когда тест на беременность показал позитивный результат. В идеале двигательная активность должна быть образом жизни. Начинать подготавливать свое тело к здоровой беременности можно (и нужно) еще до зачатия.

Водная среда обеспечивает очевидные преимущества для матери и будущего ребенка: малыш живет в тесном взаимодействии с мамой, питается ее пищей, реагирует на ее мысли и чувства. Рождение ребенка является просто временем перехода от жизни внутри матери к жизни вне ее, это конец одной эволюции и начало другой.

Вода является наиболее важным неорганическим веществом, без которого немыслима наша жизнь. Вся система жидкостей, циркулирующих в организме человека, таких как кровь и лимфа, формируется в основном из воды. Вода исполняет основные функции в организме: обеспечивает механизм осмотического движения, распространяет питательные вещества и берет участие в их ликвидации, поддерживает постоянную температуру организма, смазывает суставы и органы.

Идеальным местом для внешнего взаимодействия воды и человеческого тела можно считать бассейн. Напоминаем, что физическая активность чрезвычайно важна для беременных женщин, особенно для тех, кто предпочитает сидячий образ жизни.

Идеальная температура для практических занятий должна быть около 30 -31С. Обычно в бассейнах поддерживается более низкая температура, но женщина должна быть осторожной, чтобы не простудиться.

Что даст водная гимнастика во время беременности?

Вода будет стимулировать кровообращение, а массажи, выполненные в бассейне имеют особенный терапевтический эффект. Результатом водной гимнастики для беременных является стимуляция работы сердечно-сосудистой системы, улучшение кровообращения, мышцы становятся упругими, суставы гибкими. Вода помогает будущей мамочке почувствовать себя полной энергии и позитивного отношения. Методы релаксации и визуализации особенно эффективны, если вы погружаетесь в воду.

Есть «выгоды» и для ребенка. В воде улучшенное кровообращение приводит к улучшению метаболической активности. Замедление дыхательного процесса матери ощущается плодом в виде изменений давления матки. Позитивное отношение, вызванное водной средой, можно считать очень хорошим условием для стимулирования развития когнитивных процессов ребенка.

 

5      5
Что мы предлагаем в Вашем случае? Расскажите нам про Вашу проблему и мы Вам поможем! Рассказать о своём случае
Записаться на прием
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Отзывы о Боголюбы Читать все отзывы (671)
  • Наташа (Лондон) Дуже дякую лікарям і сестрам за доброту, заботу і професійність. Моя операція пройшла на найвищому рівні, а опіка якою оточили мене після цього була справжне від серця і душі, і допомогла мені швидко ...
  • Тетяна Добрий день. Скажіть будь-ласка. Коли можна вагітніти після консервативної міомектомії.
  • Пацієнтка Тіна Добр день.Лікар Петровський назначив мені свічки Гіналгін,і вони мені допомагали завжди.Але тепер їх зняли з продажу!Хочу вас запитати вас ,як фахівців,,які свічки є аналогом ,можливо допоможете.Поки...
  • Тетяна Миколаївна Добр день.Лікар Петровський назначив мені свічки Гіналгін,і вони мені допомагали завжди.Але тепер їх зняли з продажу!Хочу вас запитати вас ,як фахівців,,які свічки є аналогом ,можливо допоможете.Поки...
  • Тетяна Добр день.Лікар Петровський назначив мені свічки Гіналгін,і вони мені допомагали завжди.Але тепер їх зняли з продажу!Хочу вас запитати вас ,як фахівців,,які свічки є аналогом ,можливо допоможете.Поки...
  • Тіна Доброго дня. Лікар Петровський назначив мені свічки Гіналгін , і вони мені допомагали неодноразово .Але тепер я не можу їх нігде знайти в продажі немає нігде. Хочу вас запитати вас ,як фахівців,,які с...
  • Пацієнтка Тіна Доброго дня. Лікар Петровський назначив мені свічки Гіналгін , і вони мені допомагали неодноразово .Але тепер я не можу їх нігде знайти в продажі немає нігде. Хочу вас запитати вас ,як фахівців,,які с...
  • Макогін Марян В червні 2020 року видаляли грижу лапароскопічним методом3червня приїхав того ж дня прооперували наступного дня вже був домаПерсонал привітний та доброзичливийПідхід індивідуальнийУмови перебування на...
  • виктория Відгук для тих хто вагається чи звертатись в дану клініку по безпліддю, однозначно так!Завдяки правильному підбору лікування Марищук Орести Володимирівни, я тримаю на руках довгоочікуваного синочка, п...
  • Наталія Хочу висловити слова безмежної вдячності всьому колективу МЦ ,,Боголюби,, та їхньому керівнику і супер професіоналу Вадиму Петровському! Сподобалось все, починаючи від консультативного прийому, діагно...
  • Ольга Боголюби - це місце, в якому можна отримати послуги на дуже високому рівні. Мені дуже сподобалось уважне та турботливе відношення працівників мед. закладу. Також, що в палаті стаціонару все продумано ...
  • Андрій ваш лікар уролог Шпілька.В.М не скажу що він поганий чоловік чи хотів обібрати.але в мене була пробема інтимного характеру,він же хотів мене переконати в тому що взагалі не може знати, на вирішиння пр...
  • Ковтуненко Светлана 07082020 была про оперирована в клинике "Боголюбы" .Атмосфера в клинике приятная. Весь персонал доброжелателен. В короткие сроки смогла пройти все недостающие манипуляции .В палатах сделано все для уд...
  • Синьовська Наталія Чи можна у вас вилікувати гемарой
  • Юлія Доброго дня! Хотіла би мільйон разів подякувати персоналу МЦ Боголюби, а особливо його директору та головному лікарю Вадиму Валентиновичу за яскравий приклад того, що і в нас на Україні можливе існува...
  • Наталія Доброго дня. Підкажіть будь ласка вартість внутрішньоматкової інсемінації з медикаментами.Дякую!
  • Ліна Доброго дня. Хотіла б стати донором яйцеклітини . Скажіть будь ласка чи надається за донорство грошова винагорода?
  • Ігор Добрий ранок!Підкажіть будьласка чи можна приймати есциталопрам в поєднанні з мілдронатом?Дякую.
  • Xakan Здравствуйте, меня зовут операция по вазэктомии Селчук. Мне нужна информация о ценах. Я приеду в Украину на отдых. Я тоже хочу сделать операцию. Я хочу информацию о ценах. У меня есть информация об оп...
  • Людмила Навідую Ваш заклад з великим бажання!Завши коли прихожу в заклад відчуваю приємну атмосферу,рецепція усміхнена -Тетяна,Марія,Оксана,Наталя ,перерахувала б всіх,знаю що всі приємні дівчата які скерують...
Наши партнеры
Вверх